楚风回答道。钱宁在旁边也跟着问楚风，:“楚风，你真的真的好像又壮了！”“真的嘛，我也没发现，感觉自己浑身充满了力量！”林书豪走了进来，和大家打了个招呼。

教练拍了拍手集合了，大家都并排站在了一起。一字排开，先是楚风，钱宁，字母歌，林书豪…………

楚风他们并排站在了一起，教练奎恩开始讲话:“还有一个礼拜，也就是七天的时间，我们魔术队与nba场中有一场比赛，到时候再具体安排。球队有场较量，这场较量，我可不想让你们输，现在拉文在养伤，不能上场，你们应该更加把劲！把自己的实力发挥出来，

让意大利球队好好看看我们魔术队的实力！！！他们教练在给我打电话的时候，似乎很看不起我们球队，说话间对我们的球队充满着嘲讽！我希望你们用实力狠狠的甩他们一巴掌！能不能做到！！！”

“能！！！”他们异口同声的大声喊道！下面便开始了体力训练，楚风想要再次提升细节的速度，他把负重绳绑在了自己的身上，开始了负重跑！

在这次跑动过程中，楚风觉着，自己的速度比以前提升了，以前的重量现在已经轻而易举的达到自己想要的速度，楚风加了10公斤重量，在试了一下，发现还是比较容易，楚风开始了自己的力量训练。

楚风把自己的力量提升了那么多，楚风把自己的力量慢慢的提升，把自己的力量慢慢的上升着，只有把自己的力量提升上去，这样才能够，把自己的实力提升上去，才能把自己球队提升上去，只有这样，楚风把自己的力量。把自己的实力，都提升上去了。

这样，才能把自己的实力提升上去，实力也是！！！

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