更是它拥有更好的。训练方法还有，适合自己的训练方式。只有适合自己的训练方式，还有，能够把自己，所训练的。力量都能够转化到一起。都能够把自己的，所训练的力

量都能转化成，自己身体之中的。

都能够全部被自己的身体所吸收，这是最好的。如果自己训练的不能够为自己吸收，那该是多么，悲惨的事情了。就像你种了一年的植物被别人所收取了。也不是说被别人所

收取的，就是自己到最后没有捞着，这整整一年的时间，你所有的努力，所有的付出都付诸于流水了。

这才是最。气人呢啊

反而楚锋相对于别人来说却是相反的，因为他不仅没有付诸东流，而且还把，自己训练的时间大大的减少了。还能八。所有的力量都能够集中到一起，这种能够最大程度的把

自身的训练量给缩小。还能把时间给说下，但是，力量去提升上来了。

相当于就是用最短的时间。来训练最有效的力量。也就是说，楚枫的训练机制是用最短的时间来练习最有效的力量。这是目前最有效的，就像你，只训练了20分钟。只花了20

分钟去复习，却比别人复习一个小时还有效。这种训练方式何乐而不为呢？

然而并不是所有的人都能够拥有这种训练方式的，这个世界上仅仅只有楚风拥有。所以只有楚风拥有。土方也并不能给别人说他能够有这种训练方式。而且这种训练方式也不

适合于别人，只适合于楚峰这种变态的。

之所以称之为变态，是因为处方是真正的变态。他能够用最短的时间来训练自己。却是最有效的。所以楚风被称之为变态。真的是变态啊。楚风还有两天看是比赛，这两天处

分要利用好时间，再次强化自己的身体。

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