<small>It''s my life！It''s now or never！</small>

第二天，2020年的11月29日，清晨5点15分，丁之童被直怼到耳边的手机闹铃叫醒。

日常四五点起床的甘扬已经整装待发，拉她起来，套上快干T恤和运动短裤，再给她一杯橙汁，一个香蕉三明治。时间太早，户外天还没亮，丁之童人醒了，胃还没有醒，戴着副框架眼镜坐在餐桌边上犯困，但也知道今天早餐不好好吃肯定低血糖，半闭着眼睛老老实实全部吃完，5点30分准时出门。

车开出东曼，先去漕河泾捎上王怡。

今年已经已经是王博士第六年跑上马，完赛成绩早已经破三，PB个人最好成绩255。

丁之童想起这事就要笑甘扬，说：“大家都是跑了十几年的人，你怎么就没点追求呢？倒是也往前刷刷成绩啊。”

“啊？”甘扬却好像没听到似的，又跟她说了一遍，“我这次的目标就是和你一起跑，带你进330。”

丁之童不懂他为什么这么执着于她的成绩，但却知道拿他跟王怡比有点不太公平。

王怡在大学里工作，天时地利，每天早上去学校操场跑十公里，下午两三点还能再练几组400米间歇跑，这些年一直保持着300公里以上的月跑量。对甘扬的时间表来说，要做到这样可就太难了。

等到了漕河泾，她才发现王怡这次也带了个人一起参赛。

来人上车就发了一圈名片，是个律师，大概是职业病，跟他们聊了一路，说自己为了准备这次比赛，跟着王怡跑了小半年，只可惜工作太忙，一个月大概也就能路跑三四次，但健身倒是一直在坚持。因为私教跟他说的，只要你的腿部肌肉足够强大，什么跑鞋的缓冲啊支撑啊都是浮云，马拉松也不是问题。

当着这二位，讲这种砸人饭碗的话？丁之童笑出来。

可甘扬好像还是没听见，看着窗外，不知道在想啥。

王怡倒也不反驳，还鼓励律师朋友，说：“那你今天一定要跑完啊，只要跑完，就是你PB。”

原来是个第一次跑马的菜鸡，丁之童心裏说，接下去的42公里会给他教训的。

6点15分，他们到了南京东路。

深秋的上海，太阳尚未升起，路灯都还亮着，步行街上却已经是人头济济，一看就知道是跑者还是路人。路人都穿冬装，跑者T恤短裤，聚在一起拉着旗子拍照。

就是这么巧，手机上刚好收到主办方的推送，标题一句话简单直接：那群疯子又出来跑步啦！

丁之童哈哈笑起来，拿给甘扬看。甘扬却像个老母亲，关照她外套先别脱，别好号码布，再检查一下随身包里的东西。

丁之童轻装上阵，包里只有芯片和计时器。倒是甘扬，装了十几根能量胶、盐丸和士力架，像个八十年代摆摊的小贩。

丁之童问：“你带这么多干嘛？”

“两个人两张嘴呢，有备无患。”甘扬解释，真的是老母亲。

好吧，要背就背着吧。

丁之童有种感觉，这人好像对她这一次能不能完赛很是疑虑，做了各种准备。小瞧人，她在心裏说，她又不是王怡带来的那个菜鸡。

因为疫情的影响，这一年的比赛只保留了全程马拉松，没邀请国际选手，参赛人数也比往年少了很多，还分了三枪起跑。在起跑区内必须戴着口罩，踩着地上的蓝点，保持一米距离。

但就算是这样，现场仍旧人潮涌动。

验证，签到，他们跟着人群往江边走，一边走一边看着太阳在江对岸慢慢地升起来，出现在陆家嘴天际线的后方。天空褪去深色，镀上一层金，又显出淡淡的青兰，飞着几丝薄云，像是玻璃上擦出的细痕。

气温还是偏低，只有7摄氏度。又因为之前连着下了一个礼拜的雨，湿度很高，地面都是潮的。丁之童已经脱了外套，只穿着T恤和短裤，却一点都不觉得冷，整个人彻底醒了，甚至还有点兴奋。

到了起跑区内热身，她更觉得神奇——像是冥冥中的某种巧合，此地是外滩的金牛广场，也有一头牛的雕塑。延着赛道一路看过去，全都是曾经的银行老建筑，美国有利，中国通商、交通、中央、台湾、麦加利、华比、荷兰、中银、横滨正金——外国人开的，中国人开的，都有。这是个曾经号称“东方华尔街”的地方。

十二年，他们似乎回不去了，但终究还是回来了。

“我们真的一起跑马了……”她看着甘扬，话说出口才觉得有些多余。

可不是么，他们一起跑马了。

而甘扬只是拉着她的手，在人群中以免走散，顺便检查了一下她的心率，说：“怎么那么快？还没跑就129了？”

“这是我可以控制的吗？”丁之童反问，当时氛围如此，旁边所有的人都很兴奋。尤其是他们所在的C区，跑团特别多，彩旗招展。

“人来疯说的就是你。”甘扬看着她笑，往下按了一把她棒球帽的帽檐。

“让我看你的……”丁之童倒是不服了，也查了一下他的心率，然后把同样的话还给他，“你不也是么？还没跑就120了，你倒是控制一下我看看。”

而且他的基础心率比她低，平常跑起来也就120左右。

甘扬尴尬，清了清嗓子又扮老师傅，苦口婆心地关照她：“等会儿起跑了一定要压住配速，你的目标是330，全程保持五分钟一公里就可以了。要是跑到最后一公里感觉还有力气，再考虑加速。刚开始千万不要被带节奏，别太快了，听到没有？”

丁之童刚想说，我又不是第一次，那边发令枪已经响了，赛道两侧映出大大的荧光色字母：GO！GO！GO！大喇叭里又放出那首熟悉的歌——Bon Jovi的It''s my life。