盘膝坐在床上，王冥深沉的吐纳着，距离来到BJ大学，已经有两个周的时间了，虽然……王冥依然没有完全吃透易筋洗髓，但是开始修炼，却是没什么问题的，王冥很清楚，只有亲身实践和体会，才可以更快速的理解！

仿佛一股电波一般，天地的灵气灌顶而入，如果天地灵气是可见的话，那么你会清晰的发现，王冥的头顶，赫然出现一个灵气光圈，此刻……这个灵气的光圈，正缓缓地朝下套落！

与此同时，王冥的体内，灵气顺着每一道血管，每一处经脉，每一条肌肉纤维，甚至是每一个细胞，向下梳理着，与此同时，从头颅开始，一波接一波的脉冲灵气冲击波，不断地冲击和震荡着王冥周身的骨骼！

时间缓缓地流逝着，终于……大约耗费了半分钟，灵气光圈终于从头套落到底，随后光圈渐渐锁小，朝王冥的身下聚集过去……

砰！

一声闷响声中，以王冥为中心，灵气狂暴的肆虐了起来，千万道灵气线条，以王冥为中心，疯狂地朝周围席卷开来，猛一眼看去，仿佛千万道扭曲的闪电一般，以王冥为中心，朝周围放射着。

与此同时，王冥的正上空，一道小指粗细，蜿蜒若蛟龙的灵气光柱，扭曲着从王冥的百会穴灌顶而入，感受到灌顶而入的灵气，王冥不由的暗暗窃喜！

刚才，王冥先是借用灵气，接通了地脉，在接通的一刹那，地脉产生了无与伦比的吸力，以王冥的肉体为媒介，与天地灵气接在了一起……

一时间，天地间的灵气，仿佛一道瀑布一般灌顶而入，顺着王冥的身体，进入到王冥身下的大地中，自动的形成一个循环，完全不需要王冥催动……

微微闭着双眼，王冥仔细的感觉着天地灵气透体而过的景象，感受着周身的肌肉组织，疯狂地吞噬着灵气的感觉，甚至与，王冥可以清晰地感受到肉体在以夸张的速度增强着！骨骼正不断地变得更加的紧密，坚固！

确实，易筋洗髓原为一体，两者合在一起，第一层的境界，就是易筋锻骨，不可能因此产生内力，但是却可以强化肉体和骨骼的强度，柔韧性，虽然远说不上脱胎换骨，但是按照这个方向练下去，那却是必然要经过的一个驿站！

呼……

不知道过了多久，闹钟的滴滴声，将王冥从深层的静休中惊醒了过来，惊讶地看了闹钟一眼，王冥真的不敢相信，四小时的时间，竟然如此快速的就过去了！在他的感觉里，只有几分钟而已！

苦笑着摇了摇头，王冥站起身来，按照易筋锻骨篇中的图案，开始活动了起来，这并不是什么玄奥的武攻招式，只是一个个夸张到足以称得上是杂技的动作！

一字大批跨，在一般人来说，已经可以骄傲的出去炫耀了，可是对易筋锻骨篇的动作来说，那是最基础的东西，易筋锻骨篇的动作，都是近乎违背人体物理学原理的，可以说是向人体极限的终极挑战！

在王冥第一眼看到这些图案的时候，简直不敢相信那是人体可以做到的，可是经过仔细的计算，根据人体的肌肉和骨骼的结构判断，这些动作竟然都是可能做到的，而且……那似乎已经是极限了，想要动作更大，那骨骼之间就得互相抵触了！

严格地说，易筋锻骨篇，并不是什么武学招式，但是却是武学的基础，一旦练好了易筋锻骨篇，那么只要是人体所能做出的动作，你都可以做出来，尤其是在易筋洗髓的内力滋润下，更是能人所不能！