“那是你整天太清闲了。”李明指着赛场，“来看比赛吧，你说这次谁能跑第二？”

他长了记性，不再问第一了。

沈洋却谈到了第一，“我觉得胡楷能跑第一！春风爆发力很不错，要是跑百米，他肯定是第一，四百米就说不定了。”

“你居然看好胡楷了？”李明有些惊讶。

沈洋理所当然的说，“我中午就说了，胡楷学了我沈家的家传绝学，现在已经变得不一样了！”

李明翻了个白眼。

没过多久，四百米赛跑开始了，谢春风依旧冲在最前面，胡楷还是有些爆发力不足，开始就有些拉后，在冲刺结束后，他的速度提了上来，很快就超过了其他人。

在距离终点有五十米的时候，所有人都开始冲刺，胡楷的距离也和谢春风越来越近。

他快的让人惊讶！

在距离终点十米的时候，胡楷超过了谢春风！

“怎么可能！”

“胡楷超过去了！”

“他是怎么做到的！”

刚才没多少人注意四百米跑，现在看到胡楷超过谢春风，一群人惊讶的喊出声。

“还真是……”李明愣住了，他盯着跑道上的胡楷，有些激动的喊道，“他超过去了！真的！真超过去了！”

胡楷超过了谢春风，后者就没办法追上了。

两人到达重点时，距离只差不到一米，时间只差零点几秒，但胡楷确实是超过了谢春风，跑了个第一名。

整个运动场炸开了锅。

等胡楷跑过终点线，还有些不敢相信，他反复询问充当裁判的教练员，“刚才我是第一？”

“真是第一！”

“我们差了几米？”

在得到肯定的答案之后，胡楷立刻激动的原地跳起，可以看到他眼睛都有些红肿。

以前胡楷从未超过谢春风，在四百米项目上，击败谢春风一直都是他的梦。

现在，梦实现了！

整个运动场几乎所有人都在谈论胡楷，谈论他究竟是怎么做到的。

很多人为他高兴，有些人则希望能知道，胡楷究竟是怎么提高的，记得前几天，他还是原来的成绩，到终点时和谢春风差几米。

几米的距离不长，但也绝对不短，在四百米项目上，就是质的差距了，一般运动员想要追上这个差距，需要付出大量的汗水，也不一定能成功。

之前胡楷一直在努力，都没能达到目标。

那么他是怎么做到的？

“沈教练！沈教练啊！上午他就说了，我要是再跑四百米，就能超过春风……果然！我也没想到……”胡楷的表情相当激动，他说完直接跑过去，一把抱住了沈洋。

“谢谢！谢谢你！”

沈洋的话音可不太应景，“放开、赶紧放开，你满身是汉，臭死了！”

一群人在旁边大笑。

等胡楷心情略微平息之后，一群运动员都围了过去，询问他究竟是怎么做到的，胡楷毫不犹豫的肯定说道，“是沈教练，是他给我的训练！我也不知道怎么提高的，但从昨天开始，我就觉得自己提高了，在今天上午学习完……”

说到这里，胡楷顿住了。

‘沈拳一式’可是不传之秘，又怎么能公之于众呢？就算说出来，也要询问下沈洋的意见吧！(记住全网小说更新最快的枣子读书：www.zhaozhi.us)