打完了德国联赛杯后，八月初就迎来了德国杯的比赛，之后就是德甲联赛首轮。

德甲联赛只有十八支球队，三十四轮联赛，比赛开始得早，看起来赛程压力并不大，可实际上却未必，因为在上半程十七轮打完，跟下半程第十八轮之间，隔着将近两个月的冬歇期。

这是由于德国的地理位置偏北，导致整个寒冬基本上都是在大雪天中度过，再加上至今为止，德甲联赛并不是每一支球队都配备地热系统，导致草皮结冻，再加上气候严寒，根本不适合进行比赛。

不过也有不少人对冬歇期过于漫长而有些微词，例如足球皇帝贝肯鲍尔，他就一直是坚定的缩短冬歇期的拥护者，但多年的呼吁也无法改变德甲联赛的现状。

但不可否认的一点是，不管是对于球员，还是对于教练来说，冬歇期的存在都是一件好事。

最起码，两个月的冬歇期能够让球员好好休息，让球队中途充电，备战下半程。

早上的训练课进行得很轻松，球员们也都积极调整，球迷和媒体记者也都在旁看得很尽兴。

训练结束后，教练组还特地安排出时间，让球员们去跟媒体记者和球迷进行互动。

这也是来自拜仁慕尼黑球迷服务部的提议。

虽说才初初执教拜仁慕尼黑，但高寒却可以感受得到拜仁慕尼黑，乃至是整个德甲联赛，都对球迷非常重视，为球迷考虑得十分周全，但有趣的是，德甲的球票价格却很低。

就拿拜仁慕尼黑来说，球队的收入很高，但主要是来自于商业经营，在球票方面反而相当便宜，这就使得拜仁慕尼黑主场的上座率一直都保持在高位，俱乐部跟球迷之间的关系也是非常融洽。

结束了上午的训练课后，球员们都各自回去休息，收拾行李后，下午返回球队。

球队重新集结后，直接开赴位于德国西南边陲小镇的多瑙厄申根。

多瑙厄申根位于德国黑森林的边缘，距离最近的大城市就是瑞士的苏黎世。

可让高寒和所有第一次来到这裏的人都感到意外的是，原来享誉全世界的着名的多瑙河的源头，就在这一座名不见经传，犹如与世隔绝的小城镇里。

一条流经多瑙厄申根中心的布里加赫河，跟一条布雷克河在多瑙厄申根汇聚，形成了着名的多瑙河，所以这裏每年都吸引不少按图索骥，想要探寻多瑙河源头的游客们聚集。

在多瑙厄申根东边有一座城堡公园，据说曾经是一位着名的德国大公的城堡，公园中有一圆形水池，被当地人誉为永不枯竭的神泉，池底有很多游人们投掷的许愿硬币，据说这能够带来好运，而这裏就是多瑙河的源头。

现在，城堡公园被开发成了一大旅游景点，周围也配套齐了几块足球场地和一座标准的综合体育场，还有一座室外游泳池和体育运动场馆，公园的南边则是度假村的独栋小屋。

拜仁慕尼黑经常来这裏集训，就是入住这座城堡公园。

在抵达多瑙厄申根时，球队组织了一场旅游活动，就是去探寻蓝色多瑙河的源头。

不管是教练组，还是球员，都听说过多瑙河的大名，能够在多瑙河的源头集训，也给所有人都带来一种前所未有的刺|激体验，很多人甚至都开始期待起了这为期两周的浪漫集训。

但很快，高寒残酷的季前训练就彻底打消了他们身心裏最后一丝艺术文青的遐想。

一天三练，每堂训练课保持九十分钟的高强度训练，几乎把每一名球员都练得筋疲力尽，别说是去欣赏多瑙厄申根的自然美景，在蓝色多瑙河畔吟诗了，他们一个个被训练得甚至连晚上出门的力气都没有，有些甚至早早就睡了。

不过，球员们对于高寒的魔鬼训练也是早有耳闻，也早就做好了脱层皮的准备，因为他们都知道，从过往高寒的执教履历来看，赛前的魔鬼训练往往能够让他的球队保持着更好的体能，同时更加有效的避开伤病。

这无疑对职业球员都充满了吸引力。

所以，虽然训练很苦很累，但每一名球员都还是一丝不苟地执行着高寒的训练安排，而高寒也不是一味的追求高强度，而是讲究劳逸结合，帮助球员进行体能储备，并把状态调整到最佳。

经过了一周的魔鬼训练后，所有球员也都逐渐适应了高寒的训练强度，而球队也安排了一场跟周边地区业余球队的一场热身赛，就在城堡公园裏面踢，拜仁慕尼黑轻轻松松地六比零取胜。

但这一场比赛高寒基本还是延续上个赛季的希斯菲尔德的打法，采取双前锋四四二阵型。

虽说球员在经过一周的体能储备训练后，体能都还相当糟糕，但靠着自身强横的实力优势，拜仁慕尼黑轻松取胜。

不过，比赛中也暴露出了很多问题，例如中场的组织和传控。

一直以来，高寒都非常重视中场，因为这裏是攻防转换的关键，而上个赛季拜仁慕尼黑之所以表现不理想，中场的攻防转换不力也是关键因素。

所以，改造拜仁慕尼黑，就得从改造中场开始。