豆饭...那可是没多少米，大多是豆子...</p>

“柳姨娘，你不要闻风就是雨的，你见过豆饭吗？你吃过豆饭吗？”花夕连连问道。</p>

逄柳氏语塞，她没见过豆饭，更没吃过...她虽然是柳家的旁系女，却从小被柳家嫡系接到府上教养，过的也是丰衣足食的日子。</p>

可是...这饭里那么多豆子...不就是豆饭吗？不然还是什么饭？</p>

“这...”</p>

“这叫杂粮饭，里面可不光是有豆子，还有麦、精米。”</p>

花夕将碗抬起给她看个仔细，“这样混在一起的好处就是不用摄取太多的养分....”</p>

“额...这样吃的话，老夫人的身体会好些。”</p>

其他人似懂非懂，好在她最后一句很好理解。</p>

“你们吃你们的白米饭...”逄蓝氏摆摆手，开始吃饭。</p>

吃完手中半碗杂粮饭，花夕就不让她再吃了。</p>

“老夫人，你多吃点这个木耳，南瓜，虾仁也可以。”花夕指导她。</p>

逄蓝氏听话的多吃了些花夕说的那些东西。</p>

“嗯...虽说少吃了一碗饭，可也饱了。”逄蓝氏放下筷子。</p>

“夕儿的手艺真正不错，不光是味道好，这些搭配我也是从未见过。”</p>

“以后的食谱交给厨房了？”</p>

花夕点点头，“嗯，都交代了。”</p>

她继续说道，“老夫人，你坚持这样吃上三个月就会发现身体跟现在大为不同了。”</p>

“一定要坚持啊，说不定我会偶尔来检查看看老夫人有没有听话。”花夕狡黠的挤挤眉。</p>(记住全网小说更新最快的枣子读书网址：www.zhaozhi.us)