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“老孙啊，你这体质可不行啊，肥胖不管在什么时候都是一种疾病，是需要治的，人胖了什么问题都会接踵而来，年轻的时候还好，等老了就不得了。”&lt;/p&gt;

看着下人家人们赶紧冲过来又是给他倒水又是抚背轻拍，好一会儿他才安静下来，陈楚严肃的说道。&lt;/p&gt;

长孙无忌一阵苦笑，特么的，这陈楚是不是魔鬼啊，你说气疾啊咳嗽是病我认同，怎么肥胖也成病了？&lt;/p&gt;

“你不懂，我给你解释解释吧，我先说这肥胖以后对你身体的物理影响。”&lt;/p&gt;

陈楚哼一声，大唐胖子不多，但这方面的问题还是要重视起来，以后生活越来越好，胖子数量不是得爆炸一样增长吗。&lt;/p&gt;

“你知道人体的骨骼在成年以后基本就不会增长了，你知道吧？可如果身体持续发胖，你看，这是我画的人体草图，这是一个瘦子，这是一个胖子，你看到了什么？是不是同样是一副看着很瘦弱的骨架，瘦子就像随便挑了一点不重的东西，胖子的骨骼却像是压了一座山？”&lt;/p&gt;

长孙无忌看着陈楚用中性笔草草画的两张对比图，嘴角抽搐，他还从没见过有人把人体这样画出来的，他也是感觉触目惊心，没见过这图他还不知道肥胖的要命，现在一看又被陈楚一说，他也立马明白严重性了。&lt;/p&gt;

“胖子，身上的肉无时无刻不在压迫骨骼和神经，你又不经常锻炼，不像老李侯君集这样的武将，骨骼强度不过如常人罢了，日久天长被压迫，等哪天出了问题，你这骨头可撑不起你的身体了，骨头受损，最先会坏在关节上，你膝盖天天支撑行走坐立，再不重视起来，要不了多久可能就要人扶着走了。”&lt;/p&gt;

“咱再来说说肥胖引起的进一步的危害，心脑血管病，高血压，糖尿病，哮喘，等等，都是你们这类人群容易碰到的……”&lt;/p&gt;

长孙无忌听的头疼，赶紧摆手让他别说了：“停停停！好了，我决定了，从现在开始我要减肥！”&lt;/p&gt;

长孙无忌下定了决心，陈楚这货还是很靠谱的，他都说的这么严重了，自己哪里还敢掉以轻心。&lt;/p&gt;

他现在才不过而立之年，却已身居国舅、宰相之位，可以说权柄滔天，今后不知道有多少好日子可以享受，要是他娘的因为一个肥胖以后给他带来各种病痛和灾难，那是绝对不可以的，趁着年轻意志强，赶紧安排一下。&lt;/p&gt;

陈楚满意一笑：“这就对了嘛，减肥的方法我可以告诉给你，就是要少吃、多餐，多运动，想必这方面的人才你府上也是有的吧，到时候让他们具体督促你一下，期待你有一天变成像我这样瘦而有肉、阳光帅气的小青年。”&lt;/p&gt;

陈楚自恋的拿出镜子照了照，长孙无忌顿时差点吐了，家人们也一个个忍俊不禁。&lt;/p&gt;

在长孙无忌家安好这东西后，长孙无忌又带他去崇仁坊另一个地方去找老李，这是，这是老李“住”的地方，李二从两个妹妹那里借取经验，早就在城中安排了假住处，而且还不止一个，崇仁坊是离皇城较近的一个，刚才长孙无忌就偷偷让人去喊他了，现在李二已经换了衣服赶过来了。&lt;/p&gt;

“这东西是真的好啊，女人家头发长见识短的，哪里懂这东西的妙用！”&lt;/p&gt;