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比赛还在进行，随着时间一点一点过去，大家的经验技术在飞快累积提升。&lt;/p&gt;

到半小时时，陈楚要庐陵再延长十五分钟。&lt;/p&gt;

一场跑动下来，陈楚喜滋滋的发现自己现在体质完全扛得住，甚至还犹有余力，加上其他人的热情也在最高峰的时候，因此也就把比赛延长了。&lt;/p&gt;

安依佳恼火无比，她现在面对陈楚这混蛋都有点羞愧了，尽管她一次次吸取教训，但面对这家伙还是不断被一次次过。&lt;/p&gt;

而且还不是普通的过，都是被戏耍那种，这让心高气傲的她哪里受得了。&lt;/p&gt;

不过陈楚可不给她太多报复的机会，四十五分一到，宣布比赛暂停，双方比分最终以十比三的结果落幕，不错，十分钟陈楚一个人进了九个球。&lt;/p&gt;

这还是他一边跑一边喊话教大家怎么玩的结果，否则十几个球是基本的。&lt;/p&gt;

这就是足球场上高手对菜比的碾压了，真的是一个一个不断的进，所以有的时候吧，陈楚其实也愿意为国足说两句话，赢不赢先放在一边，只要不输的太惨，其实也算能交代过去了。&lt;/p&gt;

当然，你他娘天天输，年年输，这就说不过去了，实在让人恨的咬牙切齿。&lt;/p&gt;

陈楚召集大家，笑眯眯问道：“怎么样，各位，现在大家的体力状态如何？”&lt;/p&gt;

他不用问，看看众人一个个气喘如牛的样子就知道了，好几个军士现在要不是因为这里女眷众多，连公主殿下都在场，恨不得当场打赤膊，把衣服脱了，可想而知又热又累到什么地步了。&lt;/p&gt;

气喘如牛，好些个话都说不上来。&lt;/p&gt;

安依佳此时面庞绯红，额前刘海发丝也是湿漉漉的，饱满丰怂的部位尽管已被陈楚拿给她的一件衣服遮住，但依旧能看到那剧烈明显的起伏。&lt;/p&gt;

连她都这样，可想而知其他人怎么样了，各类运动赛事本身就都是属于无氧运动，属于短时间就能让人消耗大量体力的。&lt;/p&gt;

职业足球对抗，对体力的消耗不亚于职业羽毛球比赛，都是对人体精神和意志的考验。&lt;/p&gt;

总是有人质疑羽毛球，为什么这个看起来很简单的运动会位列各类运动榜首。&lt;/p&gt;

对此陈楚也不想解释，菜比就是这样的，不全程高强度对抗当然不累了，足球也是同理，你散步足球，跟人家全程拼命冲刺的比，那也不累啊。&lt;/p&gt;

你换个角度想想，踢足球就是不停的跑，人家羽毛球，高手对抗力量速度都是顶尖的，羽毛球一秒钟最恐怖的时候能来回飞好几趟，你需要疯狂走位和接打。&lt;/p&gt;

这已经不是简单的来回跑、拉锯战可以形容的了的了。&lt;/p&gt;

所以李二现在作为资深羽毛球业余玩家，当年的天策上将，南征北战亲自杀敌无数，才当了两年皇帝体力自然不可能谈得上有多大减少，愣是被这玩意折腾的。&lt;/p&gt;

要不是靠陈楚给的体力药剂撑着，他怕是每天空闲时间都用在恢复体力上了，哪里还有闲工夫去找长孙皇后、杨妃等妃子探索人生道理。&lt;/p&gt;

“我说一下啊，其实大家今天的跑动强度是非常非常业余的，就跟散布没什么差别。”&lt;/p&gt;