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他们转头看向张峰，却见张峰的还在侃侃而谈：“跑步完成之后，然后回来每人做五百个俯卧撑，也就是你们刚才看见的那个运动，然后继续在院子里跑步，黄昏的时候去锻造坊练习火铳，弓箭……”

李世民等人眸子瞪的更大了，因为他们从来没有听说这么残酷的训练之法，光每天清晨绕着长安城跑五圈都已经是十几公里了，回来还要还要在前院跑，更要做什么俯卧撑，别的都不用说，单单就那个俯卧撑都够喝一壶了，更不用说黄昏还要上篑山练习火铳，弓箭。

此事程咬金和程处默父子最有发言权，因为这两个憨货可都是做俯卧撑扭了手，而现在，这两个家伙直接是一言不发，躲在一旁喝起了闷酒，因为刚才的事情让他们丢尽了脸面，现在有话也不好插言。

李世民却有点坐不住了，连忙问道：“峰子，你这么训练那些家伙，他们能受的了吗？”

这话倒是提醒了一旁喝闷酒程咬金父子，他们放下手中酒壶，纷纷侧目，就连魏征等人也投来满是疑惑的目光。

却见张峰满不在意的挥挥手：“当然受的了，我这训练之法都是有科学依据，咳咳，就是有过实验的，虽说前几天会让这些有些不适应，但是过七天之后，他们的体质一定会有一个质的飞跃，精神也要比常人好很多，包括身体技能，总之，只要长时间训练，他们的身体一定要比没有参加的训练之人的身体要强，当然，每天还要补充足够多的营养，比如说多吃肉，这样才能维持身体的消耗……”

程咬金一激灵。

体质会有一个质的飞跃？

精神要比常人要好很多？

他开始回想刚才这些做俯卧撑的人。

好像是有点那个意思，刚才那个为自己治伤的小家伙看着就孔武有力，一身的肌肉，精神头好像也不错。

那这么说，峰子的训练之法还真有效果？

要是将这个训练之法引进军营？那……

想着，他转头看向李世民，似乎是想征求意见。

李世民自然感受到了程咬金灼热的目光，四目对视。