第0688章 参观训练场(2 / 2)

都市最高手 诸葛叶少 1072 字 4个月前

这裙子是比较宽松的,而且内衣也是那种薄薄,完全就是家里休闲时候穿,所以,她的那两个东西就可以自由放松,呈现出它们应有的状态。

“如婷姐,从实招来,你是不是偷偷丰胸了,天天吃木瓜奶?”陈小艳坏坏一笑说道。

“去去去,谁像你啊,都跟大奶牛似的,还天天喝木瓜奶。”孙如婷嗔怪道。

“哦,听说木瓜奶不丰胸的喔,我觉得如婷姐啊,你这个,应该是二度发育,俗称发春,春天来了,她就开始长大了。”

“去,你才发春呢。”孙如婷一听这词,怎么感觉那么别扭,顿时反应了过来,这词哪里是这样用的,是陈小艳自己瞎掰的。

“哈哈,我找就发过了呀,你看。”说罢,陈小艳故意托了托自己的胸前。

“……”孙如婷一阵无语,这闺蜜的思想真不知道是好是坏,有时候又很幼稚,有时候,比谁都要成熟。

东海市,猛虎帮的训练场,叶天的路虎车开了进去,门口的保安看了一眼之后,见到是总教练叶天,急忙将大门打开,还给钱镇多打了个电话。

不多时,就看到钱镇多带着一帮人快速走了过来。李尤作为训练队的主要队长,带着四名小队长跑了过来,他们甚是想念这个总教练啊。

叶天总结的训练方法很有效,李尤按照他的教程,训练出来的保安,个个都不比那些退伍军人以及雇佣兵差。顿时觉得很有成就感,这是他从未有过的。

“教练你来了。”几人齐声问候道。

“嘿嘿,大家好久不见,都晒黑了。”叶天看着大家的皮肤都有些黑,敢情是花了不好功夫。

“呵呵,不管刮风下雨,大太阳,我们都照样训练从为间断过。”李尤觉得自己训练地很卖命,等会叶天会夸他。

“哦,你这是蛮力啊,刮风下雨大太阳你让兄弟们出来干啥,不好好休息,养精蓄锐,等会你身体夸了,敌人乘虚而入,你该怎么办?”叶天一愣,突然说道。

“嘎?”李尤万万没想到会是这样的结果,人家不但没有夸他,反而责备起他来,顿时有些委屈。

“哈哈,逗你的,不过,说实话吧,训练要坚持,每天坚持几个小时就好了,没必要一天到晚都连,肌肉需要休息,人体也需要。”叶天笑了笑继续说道:“我的训练教程上是不是有这么一句,真正的强者是善于利用时机,而不是说你平时有多么的厉害。”

“啊?这样啊。”李尤恍然大悟,原来,总教练毕竟是总教练,方法就是独特,人家都是喊着整天训啊练啊的,他却是适可而止,劳逸结合,对敌时候,灵活应对。