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当然,对于这些人的目光,楚子羡那是一点不受影响,他的心可没有那么脆弱,上午该练车练车,快到中午的时候果然收到吴星妍有饭局的消息,楚子羡干脆就直接坐车来到了健身娱乐中心这边。
下午那么热一大群人都要学车,他根本练不了几次,还不如来这边看看他一直想要学习的散打。
之前每天健身完后肌肉都非常酸疼,所以楚子羡把学习散打的时间往后推了推,今天正好是个契机,不然就算楚子羡下午不在驾校练车,也会被吴星妍带到郊区练车,根本没空来学散打。
吃过午饭楚子羡看散打馆还没开门,就跑到健身房打算睡会,却没想到一进健身房就看到看到杠铃区那边围了一群人,从人群中还传来一个男人的痛苦呻吟。
“亮哥,这什么情况?”楚子羡赶忙凑过去正好瞅到大块头的谢亮,拍了他一把问道。
“嗯?子羡你怎么今天来的这么早?”谢亮好奇的问了一句。
“在这边吃的饭,这不打算过来睡会,这什么情况?”楚子羡凑近人群里也看到了里面的情况,一个肌肉还算不错的男人右臂明显不在正常的位置,看着挺吓人的,楚子羡估摸是右胳膊脱臼了。
“肌肉错位,不会练瞎练。”谢亮摇了摇头说。
“肌肉错位?厉害。”楚子羡倒也听过谢亮之前普及过这个知识,就是肌肉直接断裂,比脱臼还恐怖。
这要恢复好了,估计这人以后也不敢这么玩了,没有那卧推能力还要推这么重的杠铃,真是没事找事。
“让让,让让。”健身房的医务人员赶忙抬着担架过来挤进人群中,把人赶忙抬出了健身房往医院送去。
“妍妍呢?”谢亮也没有太把这人当回事,放在每年都有几个不自量力的在健身时受伤,他都见怪不怪了。
“她有事,就我一个人。”楚子羡说。
“也是,瑜伽也不是这个点练。”谢亮说着就开始上手在楚子羡胳膊,胸口,小腹三个地方捏了捏,然后满意的点点头说:“还行,开始出效果了。”
“三个月能出型不?”楚子羡又问。
“差不多能有点吧,但你别抱太大希望,毕竟你就是靠纯健身。”谢亮说。
其实谢亮建议过楚子羡喝增肌粉之类的东西,快速增加蛋白质形成肌肉群,但楚子羡总觉得那东西太有点恐怖,他是要好身材,可不是要大块头,所以楚子羡完全就是靠吃牛肉鸡胸肉之类的来练肌肉。
虽说谢亮和他说喝蛋白粉没什么后遗症,但楚子羡就是不信,而且吴星妍也对楚子羡说他没必要喝,毕竟在她看来楚子羡就是有点小肚子,身体的肌肉有点虚,只需要锻炼锻炼把形体练出来,又不需要长出多少肉来。
“我就是问问,反正我又不是只健身三个月,去睡觉了啊。”楚子羡打了个哈欠,往休息区去了,这边提供了不少单人床,楚子羡之前健身完没事就在这睡觉等吴星妍瑜伽完了一起回家。
“嗯,去吧。”谢亮也没有太在意,毕竟楚子羡只是谢亮学员的其中之一。
这一觉楚子羡睡的舒爽,没想到醒来一看表都到了下午四点多,楚子羡一拍脑袋赶忙出了健身房往散打馆去。
这时候散打馆是开着门的,楚子羡直接走了进去。