自从离了晴渊号的高效率辅助打基础以外，在几个月的坚持锻炼之中，徐临渊都是稳扎稳打，并不刻意急躁求成，也不生疏偷懒。

因为每天都要坚持锻炼一会儿，已经形成了习惯，目前他的易筋伏龙手已经进入到循环阶段的修炼了。

这套易筋伏龙手的功夫，是属于内家功夫，十分注重呼吸与吐纳之法，它主要讲求的是以逸待劳，以静制动，避实击虚，后发先至。

其技法表现为以打为主，打中带拿，跌打相兼，一招一势极重攻防，虚实难测，这套功夫整个套路仅45个招势，来回一趟，势势相承，环环相扣，首尾相应，一气呵成。

喝！

健身房中，徐临渊挥汗如雨，见恶来一个标准的擒拿手袭来，速度很快。

徐临渊脖子一仰，那利爪便自他面前划过，带起一股劲风，而他手势变换，小移一步，后肘带向恶来胳膊，恶来接招后，他随即打出一记折空手，便印在了恶来胳膊肘下的部位。

恶来虽被击到，但身体纹丝不动，而她的胳膊肘却是停留在徐临渊的下巴位置，十分精准，只有几毫米，并没有击实。

事实上，徐临渊在这一次交锋之中，已经落败了，虽他击到了恶来身上，击实了，力量也较大，可是在他那一记折空手打击去后，恶来的肘就到他的下巴处了，速度很快，他根本就没有招架之力。

所以相较之下，他还是要慢恶来一拍，如果真正对决，他已经输了。

不过以恶来的力量，如果那一记打实了，徐临渊的下巴可能就要碎了，刚才恶来只是为了配合徐临渊完成整个套路招式的应用，并没有过于灵活的变化。

毕竟是智能生物人，他们因为没有自己的思想和世界观，所以使用这些三十八世纪军队上的功夫，都是标准的套路化，恶来严格执行程序罢了，并不像正常人一样诡异多变，但他们却有比人更精准的计算、力量、以及速度等方面的巨大优势，是正常人不能相比的。

因为目前这个阶段，这些智能生物人并没有配备武器系统，所以在这些设定当中，就存在军人方便的标准设定，其中就有一套军队的标准化的实战格斗术。

只有等到晴渊号升级到第七阶段到那种高级水平之后，这些智能生物人就可以配备初级武装系统，到那时，其战斗力指数将翻数十倍。

刚才徐临渊那一记折空手打下来，其实也并没有缺失和错误出现，很圆润有度，因恶来的反应速度比人类要快数倍的缘故，所以那一肘徐临渊猝不及防，若是与正常人打斗，徐临渊的速度就要明显占上峰。

平时的时候，徐临渊锻炼时都是让恶来以快打快，逼迫他不断的提升自己的反应与出手的速度，所以这大半年锻炼下来，徐临渊的出手速度已经能够及得上恶来放慢10％以后的出手速度了。

因为徐临渊深知一个道理，天下武功，无坚不摧，唯快不破。

这易筋伏龙手是一门内家功夫，讲究以静至动，后发先至，自然其中有些招式，就离不了一个‘快’字，徐临渊现在练习，则是要充分将这一大特色发挥到极致。

练习了一几遍套路招式之后，徐临渊又到跑步机上，练习了一会儿呼吸与吐纳调节，见时间已经是十一点多了，就渐渐收功，开始调节恢复性的练习十五分钟，这才停了下来。

这种时候，因为没有晴渊号的休眠仓来进行调理身体，所以徐临渊练习的幅度量不敢太大，以免精力消耗剧烈，短时间难以恢复。

出了一身的汗，徐临渊出了健身房之后，就到旁边的浴室冲洗了下。

出来后，却听到外面小客厅的电视还开着，想是林姐还没睡，在看电视。

本想过去打个招呼，但忽然想到今晚沈芊茹没有回来，那女佣西莉亚也不在，这孤男寡女的，并且之前也曾错误地发生过一段暧昧关系，不由心中一跳。

如此良辰美景，再无旁人，正是偷情的最佳时刻啊。

突然冒出这样一个念头后，徐临渊心中一动。

但才走了几步，想想还是摇了摇头，之前锻炼易筋伏龙手，也有点累了，所以徐临渊又回了卧室休息。

然而在小客厅看电视的林文娜，却是等了许久，都不见徐临渊过来，心中突发的那股调调情，然后再……

只是念想也落空了，不由有些失望，也无心再看电视，便关了电视回房。

……