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第120章《“老年生活”不丢脸》&lt;/p&gt;

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当代社会有一种十分令人堪忧的现象，是人越老越怕身体不好，人越年轻反而越不怕肆意挥霍。&lt;/p&gt;

清晨，当年轻人还在呼呼大睡时，不少老年人都早早起来在广场上锻炼；深夜，当老年人安然入睡时，不少年轻人则在熬夜。很显然，人越老越注重养生，知道该作息规律，该饮食得当……&lt;/p&gt;

我们一家过的大约是“老年生活”了，除了不喜聚集在一起锻炼外，长年累月都坚持早睡早起，对待三餐也十分严谨，不会说是早上不吃早饭，晚上胡吃海喝。永远遵循：早餐皇帝模式，午餐大臣模式，晚餐乞丐模式。&lt;/p&gt;

我从不觉得自己年纪轻轻就采用这种生活方式有何不妥，尽管大学时常被宿舍姐妹们群嘲，似乎“老年生活”很丢脸？可身体是自己的，如果“老年生活”能让人健康、快乐地活着，为何不照做呢？&lt;/p&gt;

但有没有人想过，这种明明符合规律的生活，反而被扣上了“老年生活”这种明显戴着有色眼镜的称呼？似乎生活作息规律……竟成了一种笑话！玩命倒成了“王道”？！&lt;/p&gt;

其实，这也从侧面反映出人只有真正心智成熟，才知珍惜自己只有一次的健康与生命。&lt;/p&gt;