第79章 减肥事业(2 / 2)

苏栀被她的模样逗笑,“我喜欢吃水果和坚果,像板栗、核桃、花生这些。”

路琳边“咔嚓咔嚓”往嘴里塞薯片,边说道:“怪不得你这么瘦,皮肤还这么好,水果维生素高,坚果蛋白质高,这两种都最养皮肤了。

水果我虽然也喜欢,但我更喜欢奶茶和薯片,还喜欢炸鸡。我最厉害的一次,一个人吃了一个kfc的全家桶。”

苏栀认真看了看路琳的脸,“你下巴长痘应该跟你爱吃辛辣油腻食物有关,我家里有一些自制的纯天然中药包,我下周给你带点来,你平时泡水喝,可以袪湿排毒,减少长痘痘的机率。”

路琳微微一愣,“那有没有可以减肥的中药?”

“有。”

“真的能减肥?”

苏栀点点头,“当然能,决明子、山楂、荷叶、桑叶、大麦等中草药搭配到一起,可以润肠通便,提高人体的新陈代谢,分解和抑止体内的脂肪合成,长期喝,会起到一定的瘦身效果。”

“天哪,我太需要这个了!苏栀,给我带减肥的中药包吧!”

苏栀有些惊讶,“你不胖啊。”

路琳抓住她的手往腹部放,“我小肚子肉肉特别多,平时看不出来是因为我穿了收腹裤,没穿的时候,看起来就跟怀孕三个月一样,难看死了。”

苏栀若有所思,“那我再给你带点通便清肠的中药包,你先清肠道,另外,你最好戒掉薯片和油炸的食物,效果会更好。”

路琳一脸痛苦的叹气,“我要是能戒掉,也不会成现在这样子了。”

苏栀笑,“那你尽量少吃吧,比如一周只吃两袋薯片、一顿炸鸡,慢慢坚持下来,你的体形一定会有很大的改变。”

路琳听得十分心动,没哪个女生不想瘦瘦美美的。

“会有你这么瘦吗?”

“只要坚持,会达到目标的。”

路琳深吸一口气,“那行,等我先吃完手里的这袋薯片就开始减肥。”

苏栀:“……”(记住全网小说更新最快的枣子读书:www.zhaozhi.us)