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1. 漫无边际的跳绳……

鉴于最近看到我的人都喜欢夸那么一句:“哟，幸福指数在飙升！”再看看镜子里圆溜溜的脸蛋，我决定:跳绳！

我运动我快乐！下午在门口走廊，拿起绳子跳起来。[加油][加油]没想到，开头满腔热情，中途那是萎靡不振。跳到87次的时候，实在是跳不动了……

今天本来给自己的跳绳目标是1000次，结果最后跳了231次，狼狈不堪。

但想想还是不能放弃的。毕竟绳子我也买了，同事交流群里，大家每天跳绳啊打羽毛球仰卧起坐各种活动，我要是天天窝在家里看电脑吃零食，那开学真的成一个圆滚滚的球了。

万事开头难，明天还得继续努力才行。其实很多自己不愿意或者困难的事情，慢慢挑战分化制定小目标。坚持下去，一定可以变成习惯。这些和阅读、背诵、书法、跑步等是一样的道理。习惯成自然，道理我们都明白的，所以会继续努力。