这样叫喊都没能起来，陈严也不得不佩服马自强的睡觉能力，但是他现在必须要叫醒安自强，那么手段只能采用的比较恶劣。

陈严从自己的战术背包内取出一大瓶清凉油再用纸巾吸收十瓶盖的量，然后用纱布包裹住，再系上一根小绳子绑在筷子上，做完后，陈严直接拿着筷子把那一团吸收了清凉油的纱布团放在马自强的鼻孔不远处。

“啊！”

剧烈的杀猪声响彻整栋楼。

醒来后的马自强一脸想要解决掉陈严的神情。

“陈严！你别太过分了！”

显然马自强还处于刚才剧烈的气味中，不得不说这个方法确实很管用，但是管用管用，这也就只有陈严能够稍微忍受，此时整个七一七内全是清凉油的气味，甚至隔壁数个寝室也受了难。

“干！谁把清凉油倒了？”

“是哪个缺德货！天杀的！”

“不行了，不行了，味道太杠了！”

随之而来的就是来自各个宿舍的叫骂声，不过陈严毫无反应，只是平静的看着马自强，严肃道：“强哥，强身健体就是要早起早睡，好好休息，若是不能够早期的话，再多的豪言壮语都是白搭！因为只是豪言壮语！”

陈严面色严肃的样子倒是让马自强打了一个寒颤，毕竟陈严在小的时候经历过的事情可是比现在更疯狂，要是因为这一点困难就退缩，什么强身健体，锻炼肌肉，都是扯淡。

“……”

马自强目光陷入了一时的呆滞，陈严一番话语倒是让这位久经商场的精英一下子惊醒过来。

昨天可是他自己说出要锻炼自己身体的话语，现在若是因为这点事情就埋怨别人确实不好，毕竟陈严这也是为他着想。

“我明白了！”

马自强一激灵脱离温暖的被窝穿上衣物和鞋子，一副运动强人的模样站在陈严的面前正色道：“陈教官！我们现在就出发吧！”

自此以后马自强也因为这件事一直都很感激陈严，不然的话，在之后的事情上恐怕就不会有早睡早起的习惯。

看马自强一脸英姿飒爽的模样离开了房间，陈严随后跟着离开。

说实话，房间内的那股味儿他也快受不了了。

经过这次事件整个七栋七层楼的人无一不想弄死陈严，然而，他们根本打不过陈严，就算是群上，人家也不给他们机会，就算是提前去堵人，都没能堵到人，至于晚上来寝室找？人都还在外面强化训练到十二点，他们那里会有那个精神？

九二就是他们就放弃了这个决定。

至于快到操场的两人看到史正文已经早早侯在操场等待着他们。

“来的很早啊！”

陈严来到史正文身前笑道：“要是每天都有这样的精神，恐怕这个第一还真不难拿。”

史正文笑着回答：“我怕就算这样也有点难拿，毕竟不只是我们有强化体能的打算。”

“那是自然，不过我们既然要做，就应该做到最好，我会最大限度的帮助你们把体能提升上去。”

陈严笑着说：“其实，我最希望的是强哥能够最早出效果，其实这一战中我的实力倒是次要，能够保证所有人都能活下来的条件就是所有人都能把体能跟上去，其中重点就是强哥，要是强哥能够把体能练上去，到时候就是一个战车级别的存在，近身战一个出其不意就能让敌人一击毙命！”

小队的能力可不仅仅是队长的协调，还需要每个队员的个人能力，史正文的话只要不遇上持久战就能保证在一定条件下获胜，但是马自强就一样，光是刚才从楼上走到这里就已经是一副快死的样子。

“好！现在就开始！”

陈严大声道：“今天是第一天，所以量会少一些，三公里热身起步，开始！”

陈严一声令下史正文率先开跑，不过他的速度很稳，虽然不是很快，但已经不算太慢，若是卡时间的话应该能够在十二分二十秒左右结束三公里，只不过马自强这边就很困难了。

刚才从楼上下来后马自强就是衣服快要虚脱的样子，现在陈严慢慢带着他的跑都是一副要死不活的样子。

“强哥！你要知道，这次的联赛可不只是名次那么简单！你要想想到时候有多少新生女同学和学姐们会看到你的表现！要是你能够在这次的联赛中展现出自己强势的一面，会怎么样？”

“想要让那些女同学和学姐们对你产生仰慕之情就需要你努力了！”

“跑起来！可以放缓步子但是不能走！”

“加油！强哥！你要相信自己是最棒的！”

整个操场上都是陈严对马自强的鼓舞声，陈严的声音不大，但是声音十分浑厚，能够较为有效的让马自强振作精神。

现在接近七点，但是马自强才刚刚跑完两公里，史正文那边已经开始辅助训练。

期间倒也是有几个学长学姐来到操场晨练，在看到陈严和马自强两人的时候那些人脸上的神情颇为意外。

不过那些个学姐脸上嘲笑的意味倒是很明显，不过陈严并不理会，只是鼓舞着马自强继续跑。

最后，用时三十五分钟，马自强才跑完三公里。

陈严心中虽然有些失望，但更多的是对马自强的肯定，因为在这期间，他根本没有说过一句放弃的话语！

有希望！

这是陈严的第一感觉。

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