谢开其实并没有停止训练,他在意识训练里,从总决赛结束两天后开始就投入训练了。没有得到fmvp,他觉得是自己还不够强。在面对詹韦组成的外线防守下,他无法打出常规赛那样予取予求的进攻表现,这也是自己被评委低看的重要原因。
所以他早就有特训的计划,他不会就此而满足。总冠军说到底是团队荣誉,而象征个人最高荣誉的两个mvp,他还一个都没有。
谢开并不满足只有一个总冠军,他也不满足自己被人认为只是一个得分手。在联盟公认的奖项中,常规赛mvp和总决赛mvp是一个超巨的标杆,如果都拿不到,可能自己就只是一个在常规赛刷刷分,靠着一张黄皮搞点代言的高端混子球星了。
谢开想成为历史级的巨星,他不甘于现状。可要再进步,除了苦练,别无他法。
谢开和自己的训练师史蒂夫·琼斯商量,制定自己的训练计划。在这期间,大将军阿里纳斯也将自己当年忘我训练的心得分享了给他。
谢开的个人训练分为两部分,一部分是沙漠极端训练,另一部分是高原变态训练。
距离新赛季的训练营开始还有整整一个多月的时间,谢开觉得这个时间还是够了的。
8月下旬,谢开和自己的训练师团队一起,踏上了特训之路。和以往在美国拉斯维加斯、丹佛高原等地不同,他这回的训练地点,都在中国。
山地、高原、平原、荒漠……中国几乎拥有所有地形,想去高原训练,丹佛高原到青藏高原这里,简直就是弟弟。
谢开此行的第一站,是中国最大的沙漠——塔克拉玛干沙漠。
塔克拉玛干沙漠位于新疆南疆的塔里木盆地中心,是中国最大的沙漠,也是世界第十大沙漠,同时也是世界第2大流动沙漠。
在沙漠训练,这不是谢开的独创,他在之前看一个极限运动的电视节目中,突然萌生了这种想法。如果能够在沙漠中训练脚步,训练体能,训练平衡、爆发力、耐力,应该非常不错。
谢开将这个想法和自己的训练师史蒂夫·琼斯沟通,对方也觉得这个想法很棒。和传统的训练方式不同,这样的训练对于一名球员的协调性和耐力,绝对是有巨大的提升效果。
谢开在总决赛中,在和詹姆斯进行短暂的对位,在和韦德进行长时间的对位,他感觉自己的对抗在面对顶级巨星时还是显得有些不够,打到末节体能也会下降得很厉害。一旦对抗曾劣势又体能下降,他的进攻成功率和杀伤性就会下降。
在总决赛前,就算面对田径队这样级别的锋线实力,谢开都没有感觉到,但是面对詹韦,他还是发现了自己的不足。
所以他很感激这次的总决赛,让自己知道,自己要成为历史级巨星,真的还有很长的路要走。塔
克拉玛干沙漠是暖温带干旱沙漠,夏天最高温度可达67.2c,昼夜温差达40c以上;平均年降水不超过100毫米,最低只有四五毫米;而平均蒸发量高达2500~3400毫米。
这样的地方,夏天白天会非常热,但晚上确实一点不热,这让从小生活在海边的谢开有些感到吃惊。
不过这种干热和桑拿天地区的湿热还是不同,并不会真的让人有喘不上气的感觉。谢开在沙漠开始了训练,带上护具,穿上遮阳的衣服,在沙漠中奔跑、移动,按照训练师的计划,去负重、冲刺。