解决完自己的早餐之后，按部就班的拿出了手机刷机了一下最近的热点新闻，虽然说现在自己年龄大了，已经没有在之前的工作岗位上工作了，但是每天看报纸的这个习惯还是很好的保存了下来，在美国的时候会通过各种各样的当地报纸来了解整个社会的动态。但是回到国之后发现这种事本已经不太流行了，索性自己的女婿给自己找到了一个很好的软件，微博的排行榜总是能够让你了解，目前社会上最比较热点的新闻一一翻阅下去，几乎也对这段时间发生的事情熟悉很多。

艰难的把自己面前的煎蛋油条和火腿吃完之后，张友又端起桌子上的牛奶一饮而尽，相比于这种带有腥味的补品，他还是更加喜欢那上班时候在路口售卖的豆浆，能够在寒冷的冬季站在街口喝上一杯热热的豆浆，那真的是给个皇帝都不换的舒适感。

但是随着年龄越来越大，整个人的自由也受到了很大的限制，再加上前段时间经过医院医生的体检，说自己有一些骨质疏松的毛病，其实在自己看来这是一个司空见惯的问题，人年龄大了本身就会出现各种各样的病痛，自己的这种骨质疏松跟其他老年人相比已经算是比较轻微的了，但是对于女儿和妻子来说却仿佛如临大敌一般，原本每天喝的还是温水，现在毫不经过自己的允许就换成了牛奶，希望这种类似的东西能够解决自己骨质疏松的问题，甚至还给自己拿了很多补充钙元素的药物。

下意识的在整个客厅寻觅了一下自己妻子的身影，到发现对方没有在自己世界范围之内的时候，果断的把自己等下需要吃的钙片给重新塞回到药盒，这种在自己的眼中自己的身体简直健康的不能再健康了，再加上自己现在又捡起了锻炼的习惯，更不需要这些药物的辅助，毕竟在自己的观念中是药三分毒的道理是一直流行的，既然自己没病没事吃什么各种各样的药物。

重新回到楼上，给自己换了一身比较舒适的健身的装扮，然后下意识的活动了一下自己的身体，通过这种热身的方式，打开自己接下来训练的开端，然后拿上自己的毛巾和水杯，通过小跑的方式前往最近的公园，如果不出意外的话，自己这段时间结识的小伙伴正在公园的树荫下下着棋，等待着自己的到来。

如果说张友对于自己现在居住的环境有什么满意和舒适的地方，那么这个附近的公园一定是根本逃避不了的问题，虽然说之前在牧场上收获活动的区域更大，也有更多的空间让自己可以施展手脚，但是总是找不到跟自己同年龄段可以交流的人选。

要知道人本来就是群居性动物，一时半会儿保持着孤僻的性格还算是可以的，但是如果长时间处于这种状态，会对自己的心理健康产生很大的影响，而现在居住的环境倒没有这些烦恼，自己在公园里结识了很多跟自己同年龄段的好友们，对方也有着经常来公园打发时间的习惯，没事大家聚在一起指点方遒，下下棋钓钓鱼健身跑跑步，时不时学习一些新的技能，对自己来说简直是十分愉悦的日子。

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