鹌鹑蛋穿上裤子，一拉拉锁，忽然觉得不对劲。要跟踪林梦这种嫁不出去的老姑婆，穿男装简直是太显眼了。怎么办呢？当然还是女装比较稳妥了。一般嫁不出去的老姑婆对男人非常敏感，男装跟踪她，很快会被她发现的。为了稳妥起见，鹌鹑蛋决定穿女装出行。于是他立刻脱掉男式长裤，换上半长的藏蓝色学生裙，白衬衫，白棉袜和黑色平底系带皮鞋，背上黑色双肩背，戴上黑框眼镜和清汤挂面式假发。经过如此装扮，鹌鹑蛋俨然一副学生妹的模样。当然，他也没忘记在脸上化淡妆，给他多毛的腿套上肉色长筒袜。装扮完毕，他立刻拨通了刘馨的手机。“馨姐，您刚才看见林梦那老姑婆是在什么地方？”“是在小区健身房。我估计她现在有可能去旁边的美发店了。你去小区周边的几家店转转看。”“嗯，知道了。”打扮成学生妹的鹌鹑蛋，打车来到小区健身房附近。下车后，顺着马路往前走，没走几步，就发现林梦满面笑容地坐在一家美发店里。于是他假装做头发，也走进那家店。令鹌鹑蛋惊讶的是，林梦果然美的不可思议，虽然她的身材样貌没有大的改变，可是一眼看去，就是感觉很美，而且她的皮肤嫩到掐出水，白皙的脸颊还透出浅浅的粉，那分明是少女才有的气色啊。“这货真的林梦吗？”这下，连鹌鹑蛋也傻眼了。一个洗头妹看见鹌鹑蛋走进来，立刻笑眯眯地问道，“嗯哼，这位妹子，需要剪头发吗？”鹌鹑蛋愣了半天，才意识到她问的是自己，立刻捏着嗓子回答，“我想修下指甲。”心说了，我这假发可怎么剪？所幸，这家美发店有修指甲的项目。洗头妹道，“可以的。不知你想修成什么样呢？”“就做普通的保养就行。”“那就给你修剪下指甲，再涂上营养油，再按摩一下，你看可以吗？”“可以，就这样吧。”“只做普通的修剪，外加保养和按摩，我们收费是二十元。”“可以。”二十元做个普通的保养，收费还算合理。鹌鹑蛋立刻拿出二十块递给洗头妹。洗头妹接过钱，拿起剪指刀给他剪指甲。“妹子，你人看上去小巧玲珑的，怎么手指头这么粗啊？”“哦，我像我爸爸，骨头粗。”鹌鹑蛋心里暗骂，真是一只傻妹子，难道你摸了我的手，还不知道我是个男人吗？不过，就让她认为自己是个妹子，岂不是更好？“我这样的力道怎么样？如果重了的话，跟我说啊，我这人手劲大。”“没事。就这样吧。刚好。”鹌鹑蛋心不在焉地回答，眼睛却不住地往旁边瞟。林梦就坐在他旁边，跟他就隔了半米远不到。年过三十的美发师正在跟林梦聊天。“林小姐，你以前的发型太老气了，现在早就不流行那种发型了。我现在给你剪成可爱的齐刘海，齐刘海比较藏脸，还减龄，保管你看上去再年轻五岁。”“那就多谢了。”“说真的，林小姐，你今年多大了？”“我？你猜猜看。”“你有25岁吗？”“25？我35都过了，都奔四的人了。你什么眼神啊？”林梦嘴上责怪，心里却是乐开了花。因为美发师的样子不像是装的，而是真的这么认为的。“哇，你可真不像，我以为你才25岁呢。”“25那已经是昨日黄花了。”“那你保养的可真好。有没有什么秘诀，分享一下，我好跟我的顾客提一些建议，你知道，我们做美发师的，几乎就是专门为女人服务的，因为来美发店做头发的，几乎都是女人。她们经常向我讨教保养秘籍。”听到这里，鹌鹑蛋立刻竖起耳朵，仔细倾听。林梦道，“其实也没什么秘籍了。就是多喝水多睡觉，我现在总结出两点，水和睡觉才是最养人的，水可以带走人体中的许多废物，而睡眠可以最大限度地让人恢复精力。而这两样正是忙碌的现代人忽视的，现代人太忙，忙得没日没夜地工作，忙得没时间吃饭喝水。所以几乎每个现代人都处于严重的亚健康状态。”美发师笑道，“原来林小姐的保养秘籍居然如此简单，就是喝水和睡觉啊。”“是啊，别小看这两样，很多人都做不好。喝水应该小口小口地喝，只有慢慢喝进去的水才能补充体内的水分，像那种咕咚咚往肚子里灌的喝水方法全都进入胃里，根本无法被身体吸收，最后全被排出体外了，结果身体还是出于缺水状态。”“啊？你这么一说，我才发现自己连喝水都不会，因为我每次喝水都是咕咚咚往肚子里灌的。”“还有睡觉。晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨3点，肝的排毒，胆的排毒需在熟睡中进行。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。按照人体的时间表合理地安排作息，很多人喜欢熬夜，这是不对的。”“哇，我是个夜猫子，经常熬夜玩游戏，看样子，我今后必须得改改了。说实话，我平时都晚上两点才睡觉的。”“是的，必须把熬夜的坏毛病改掉。每天睡眠少于四小时的人容易猝死。如果你不想死的快，那就最好每天保持6个小时以上的睡眠。”听林梦说的头头是道，鹌鹑蛋也吓得胆战心惊，因为他是个游戏迷，经常是战斗到天亮，每天玩到5点才倒在床上眯一会儿。可是鹌鹑蛋心里也明白，林梦说的都是最基本的保养身体的方法，照她说的，每天补充水分，好好休息，的确是可以起到保养身体的作用，可是无法让一个奔四的女人恢复青春，重新锐变为一个光彩照人的少女，这是根本不可能的。