第749章 吃饱了才有力气减肥(2 / 2)

尼美露出了羞涩的笑容,抬手就往弟弟后背上拍了两下:“文静内向这个词用得不错,继续保持哦。”</p>

尼亚被打得差点吐血。</p>

但他还是很坚强地维持坐姿不动摇:“谢谢姐姐的夸奖,我会继续努力的。”</p>

缓缓想了下:“不如我教你练瑜伽吧?”</p>

“瑜伽是什么?会不会很难练啊?”尼美很迟疑。</p>

“不会很难的,在家里就能完成,还能塑造优美的形体,很适合你。”</p>

尼美一定到这话,顿时眼睛就亮了:“好啊好啊!”</p>

“要是你现在没什么事情的话,不如我现在就开始教你?”</p>

尼美忙不迭地点头应下:“嗯嗯!”</p>

缓缓让人在地板上铺了层厚厚的兽皮毯子,招呼尼美和她一起躺下。</p>

“做瑜伽的第一步,就是要先放松……”</p>

尼亚坐在旁边,嘴里不停地嚼着竹子,他看到姐姐跟着缓缓摆出各种古怪的姿势。</p>

那些姿势缓缓做出来很可爱,但是尼美做出来就有种特别滑稽的感觉。</p>

好几次尼亚都忍不住轻笑出声,惹得尼美狠狠瞪向他:“你出去!”</p>

尼亚立刻道歉:“对不起,我一定不会再笑了,你们继续练。”</p>

“你要是再嘲笑我的话,你之前求我办的事情就全都没门了!”</p>

尼亚闭紧嘴巴,保证自己绝对不会再发出任何声音。</p>

这已经是缓缓第二次听到尼美说出这种话了,看起来似乎是尼亚有求于尼美,但具体是求什么,就不得而知了,反正这些都是他们姐弟之间的私事,跟缓缓没什么关系。</p>

她很快就将这点小事抛到脑后,继续专心地教导尼美摆出各种动作。</p>

约莫练了一个小时的样子,尼美已经累得不行。</p>

她趴在毛毯上,大口地喘气:“我明明都感觉自己没怎么运动,为什么会这么累啊!”</p>

缓缓也出了一身汗。</p>

她一边擦汗一边说:“这是因为你长期缺乏运动。”</p>

“这个什么瑜伽真能减肥吗?”</p>

“你如果能长期坚持下去,再适当地控制饮食,回头我再给你弄点调养身体的药,以后你会慢慢瘦下来的。”</p>

缓缓的话让尼美看到了减肥的希望。</p>

她爬起来,握紧拳头发誓:“我一定能成功瘦下来的!”</p>

“加油!”</p>

此时白帝正在白洛提出辞行的事情。</p>

白洛很意外:“你们明天就要回去?”</p>

白帝:“嗯。”</p>

“不能再多住几天吗?咱们兄弟难得见一面。”</p>

“家里一大摊子事情,只有霜云一个人在处理,需要我回去帮忙。”</p>

见他去意已决,白洛自知劝说无用,只得作罢:“那大白和小白呢?他们也跟你们一起回去吗?”</p>

“他们都已经长大成人,有了自己的想法,我等下会去问问他们的意见,要是他们愿意跟我们回去自然最好,要是不愿意的话……”</p>

白帝说到这里顿了顿,语气变得有些微妙:“他们要是不肯回去,我就只能强行将他们绑回去了。”</p>(记住全网小说更新最快的枣子读书:www.zhaozhi.us)