面对大长者的吩咐，肖弘没有停顿，随即照做。

然而就在肖弘一点一点坐在绳索上的时候，肖弘才发现，站在绳索之上，跟坐在绳索之上，维持平衡的难度，完全不再一个档次之上。

不过，即便如此，肖弘还是硬生生的稳住身子，坐在了的绳索之上，只是身体的各处肌肉，需要不断调动，维持身体的平衡。

“好了，现在开始调动你身体中的驭力，继续刚才未完成的训练。”大长者缓步来到肖弘身旁，一脸平衡的说道。

而听到这话的肖弘，则是一脸茫然的望着大长者，在这种情况下，维持身体平衡，几乎就要耗费肖弘所有的精力了，怎么可能还会有精力进行训练。

但是，看到大长者无动于衷的模样，肖弘微微闭合上了双眼，企图调动了驭力！

然而，就在肖弘刚刚调动驭力的一瞬间，只觉得身子一下子便失去了平衡，身子猛然向后仰去。

面对这样的状况，肖弘本能的想做出反应，只是，就在这个时候，肖弘向后仰去的身子，却猛然稳住了。

微微转过头，肖弘可以清楚的看到，大长者的一只手，已经轻轻将肖弘扶住了。

“感觉很难是不是？”大长者面色平和，轻声问道。

“有点。”肖弘微微点了点头，这种既要保证身体绝对的平衡，又要专心致志的训练，一心二用，显然不那么简单了。

“记住，心态放平和，有些时候，你无法维持平衡，完全是因为你自己以为自己无法维持平衡了，事实上，平衡是人的一种本能，你所要做的，就是将这种平衡的本能，发挥到极致，只有这样，才能够自如的去做一些极限的身体动作，首先你索要做的就是将中心放低……”大长者无比耐心的讲解道。

肖弘也一一照做，每一次提点，都会有明显的进步。

不可否认，单纯当学生亦或是徒弟的话，肖弘绝对堪称优秀，勤奋并且拥有极高的悟性。

直到中午，肖弘的训练，终于有了一些进步，最起码可以短暂的在绳索上，维持个几分钟的时间。

“今天，就到这裏，明天我们在继续，记住这一项训练，最关键的一点便在于适应，你要感觉自己如同鸟儿在枝丫间一般，不要担心会跌落在地面上，因为你会随时飞起来。”看着肖弘的额头之上已经汗水淋漓，大长者叮嘱道，并随手递给了肖弘一条毛巾。

“噢。”肖弘微微点了点头，便用毛巾擦拭了几把脸，然后一同与大长者返回到了长者大厅，这个时候，面对肖弘的，就是对金冠鹰的分配问题了。

缓步在盛放有金冠雕各个部位的大货架上来回走动几番，最终肖弘的指尖，停在了一瓶金黄色的液体之上。

这正是金冠雕的脊髓，堪称是金冠雕身体上下，最为珍贵的一部分，没有之一，它的作用只有一个，那就是延长人的寿命，长短因人而异，至少十年。

这也充分证明了一点，这个世界上没有比生命更加珍贵的东西了。

小心翼翼将这个密封的水晶瓶，从货架上取下，肖弘便转过身，缓步来到了大长者面前，神色平和。

“大长者，这个送你。”肖弘微微看了看大长者的眼睛，双手微微抬起，递向大长者，语气依旧恭敬。

看到肖弘如此举动，大长者的脸上，明显闪过了一抹惊诧之色，他真的没有想到，肖弘会毫不犹豫，将这么一个东西，送到他的面前。

要知道，对于大长者而言，再活十年，乃至二十年，意义已经不大了。

而金冠雕的脊髓，所能换来的价值，却要比他多活十年，要高出太多太多了，甚至只是这一瓶金冠雕脊髓，就可以为肖弘赢得足够多的复雠筹码。

“你这是干什么？”大长者略有些惊讶的问道。

“送你。”肖弘语气平和回应道，只是在这平和之中，带有那么不容回绝的果决。