墨宝双眼亮晶晶的看着鱼傲蕊，“鱼阿姨好厉害！我要学我要学！”

小玉儿也惜字如金的说了一个字，“学！”

“好，你们要学阿姨就教你们，就从扎马步开始吧，现在我们先开始热身。”

鱼傲蕊先带着两个孩子做了几分钟的热身运动之后，才教他们马步的正确扎法，小孩子韧性好，学的倒是似模似样的，但是很快手脚就开始颤抖，鱼傲蕊就让他们停下了。

她不需要两个孩子付出健康的代价，只要稍微学一些，面对一两个普通人能够自保就行了。

“从现在开始每天都有要扎马步哦，不过扎马步之前一定要热身，还有坚持不了就要停下来，你们现在还小，一点一点增加扎马步的时间就行了，不然肌肉和骨骼受伤的话，以后可是会长不高的。”

听到会长不高，两个孩子连忙摇了摇头，他们要长得高高的才行，才能保护好自己在乎的人。

歇了一会儿之后鱼傲蕊让两人重新摆出马步的姿势，一点一点把不标准的地方纠正过来。

很多时候身体不一定跟得上大脑的想法，所以他们下一次很可能还是会犯同样的错误，只有长年累月的养成习惯，一次一次纠正，才能扎出标准的马步。

沈婉清和穆厉承进门的时候看到的就是两个萌萌的宝贝扎着马步摇摇晃晃的样子，像个不倒翁娃娃一样。

“妈咪妈咪你来啦！”见到自己妈咪开门进来，墨宝的眼睛就是一亮，但是没有像以前一样扑倒沈婉清的怀里，反而乖乖的继续扎着马步。

“两个宝贝在干什么呢？这个马步扎的针标准，妈咪都没有两个宝贝扎的好呢!”

沈婉清这句话可不是骗小孩子的，她是真的觉得自己扎马步还扎不过两个小孩子。

“好了，今天扎马步就到此为止。”

直到鱼傲蕊发话，两个孩子才站起来活动了一下自己的手脚。

出了公安局的大门，却被门口执勤的警卫告知，沈建国走之前让他转达给沈婉清一句话，希望她有时间能够回去一趟。

沈婉清对那个警卫表示感谢，但是并没有准备回去一趟。

即便是穆家，给她的归属感也比那个劳什子的沈家强，更何况她自从母亲去世之后便再也没有登过沈家的大门。

穆厉承是真的很忙，从公安局出来就和沈婉清分道扬镳了，沈婉清一时不知道该去哪里，干脆直接问了林薇岚他们的地址，让鱼傲蕊直接开车过去。

宋昱斐在沈婉清他们走后才想起来陈冉科还在他们局子里待着呢，都没告诉自己嫂子好让她开心一下，于是打了个电话给穆厉承，“陈冉科在局里，他去嫂子之前住的酒店告白被酒店以扰民加闹事的理由送过来的。”

这个理由根本不足以让他在局子里待多久，一般来说警告一下就会让他回去了，是宋昱斐以调查沈可可死因为由把人留下来协助调查，才让他不得不在局里逗留。

“让他在里面多待两天。”

穆厉承一句话就注定陈冉科还要在里面多待几天了。

宋昱斐觉得头大，他该找个什么理由把人关几天？出格的事情又不能做，这点分寸他还是有的。

“宋局，听说今天局里来了个身手十分了得的丫头，把我的得意徒弟虐的心服口服，人在哪儿呢？快让我见见！”

从别人口中听到自己徒弟今天被一个身手了得的女儿虐了，身为师父的伍七不仅没有想要帮自己徒弟找回面子，反而觉得有些幸灾乐祸。

伍七也是部队里出来的，受了伤只能转业，被安排在宋昱斐这里做一个管理档案的文职。

虽然由于曾经受伤的地方实在是太严重，伍七已经不能做一些冲锋陷阵的事情，但是这么多年在部队，经验还是在的，转业过来以后就收了几个局里面的好苗子，没事的时候就指导指导他们。

彭峻就是他最看重的一个徒弟。

“身手了得的丫头？我还不知道呢，老伍你跟我说说情况。”

宋昱斐所在的这个公安局由于他这个一把手很年轻的关系，有些资历的都不是很乐意自己被一个小辈管着，所以整个局里的人平均年龄都比其他公安局年轻，整个日常的氛围也更加的活泼。

难得出了个能制住男人的女人，局里的小姑娘们恨不得全世界都知道他们女人也可以很厉害，当下伍七马上把自己知道的事情一点不落的讲给宋昱斐。

听到是在休息室照顾两个孩子的那个短发女把彭峻按在地上摩擦，宋昱斐的嘴角无奈的抽了抽，那个女魔头可是他童年的阴影好吗，虐一虐这些小菜鸟还不是手到擒来。

宋昱斐之前一直在和穆厉承还有沈婉清讲案子，还真不知道那个女魔头也来了局子里。

一想到那个每次见面都要和自己打过一场的女人，宋昱斐不由得庆幸今天没有和她照面，不然被这些手下看到自己这个老大被一个女人按在地上摩擦，他还哪有威望可言。(记住全网小说更新最快的枣子读书：www.zhaozhi.us)