第397章 教练生活(1 / 2)

碾压二次元 夜舞轻国 1168 字 2022-12-08

而荷叶却不记得了,当初她替换掉上一个教练的时候,篮球队的人也是这么做的。

苏铭于是就开始了篮球队的教练生活。

“小铭啊,听说你成为了你们学校的篮球队的教练?”回到家后,苏婉拦着苏铭的胳膊,一脸兴奋的看着苏铭。

“妈,临时临时,只是临时的而已。”苏铭无奈的看着自家兴奋的母亲。

没错,苏婉喜欢打篮球的男生,而且是特别喜欢,当初叶航能俘获苏婉的内心,还是因为他的篮球水平可以说的上是数一数二的那种。

“那,改天你和航比个赛吧,家里都太冷清了。”苏婉兴致勃勃的提议着。

“咳咳,妈,再说吧,我先回房间了,要制定篮球队队员们训练的计划,晚饭就让玲玲送到上面就好。”说完苏铭就赶紧的逃到了楼上。

苏铭并不是说说而已,而是真的在认真的想着篮球队的人的身体条件,然后给他们制定着计划。

‘叩叩叩’门被敲响了,“小少爷,我把饭菜给您端来了。”玲玲的声音从外面传了出来。

“拿进来吧。”苏铭低着头,仍然在写写画画。

玲玲得到命令,推开门走了进来,将饭菜放在桌子上,然后来到了苏铭的旁边:“小少爷,您先吃完饭吧,好吧?”

苏铭抬起头,然后恋恋不舍的看着自己的草稿,然后拿起饭菜,开始吃起来,玲玲站在一旁,看着桌子上的草稿。

不得不说,自家小少爷的字,是真的好看呀,而且,这真的是草稿吗?怎么这么规规矩矩的。

“嘛,我吃饱了,谢谢你了。”苏铭将饭菜放到盘子上,然后就继续自己的工作。

一直到深夜,苏铭也停了下来,然后满意的看着自己的成果,点了点头,随后洗漱好躺下进入了梦乡。

第二天,苏铭将训练稿给了宫申奕,宫申奕看着上面的训练量,有些惊讶。

“我是没问题,不过他们一下子增加了这么多,真的好吗?”宫申奕看着一旁懒散的队友,满头的黑线。

“的确,就用这个训练量的一半就行,而且绝对不允许偷懒,因为你们以前训练的,虽然是有点用,但是都以损害身体一些机能为代价的,如果再这么下去,可能一辈子都不能打球了。”

苏铭昨晚在家里回想每个人的特征和以前荷叶给他们制作的训练稿,突然想明白了这件事情,顿时有些生气。

“对了,你是不是没按照以前的训练稿训练?”苏铭身体机能看着几乎完好的宫申奕问道。

“的确,因为一开始的时候,我就觉得那个训练感觉很不舒服,所以我就用了自己的训练方式,而其他的人并不听我的话,所以我也就由着他们了。”宫申奕

苏铭点了点头,然后嘱咐宫申奕一定要让其他人按照这个来练习,前三天以正常训练量的一半来练习,后面就要以正常的训练量来练习,而他会在五天后来验收成果。

“好,我会好好督促他们的。”宫申奕看着手中的训练稿,点了点头。