然后上杠，然后再摔。

为了不让自己真的不能传宗接代，所有人都拼了老命，终于控制住了力道，不用再往下掉了。

但是……蛋疼消失了……开始扯蛋了……

安之航他们的柔韧度不够，必须使劲儿将自己的老腰往下压。与此同时，势必会牵连到自己的某处。老腰生疼的同时，他们偶尔还要体会一下蛋疼的痛楚，着实有一些……淡淡的忧伤……

不过还好，经过一天不要命的折腾，所有人都完成了彭少华定下的目标。

特别是安亦晴，当她以一个几乎九十度的直角触碰到地面的时候，大家都用暧昧的眼光看着站在一旁沉默不语的顾夜霖。

唔……这才真的叫做，身体柔软易推倒。

一天的训练非常平静的结束了。当大家回到食堂吃饭的时候，基本上都不会走路了。

特别是安之风他们，走起路来全都挺着肚子，好像十月怀胎了一般。

安亦晴忍着笑吃着手中的馒头，生怕自己一个忍不住乐喷了。

而没心没肺的谭玉林和蒋毅两个二货则早就笑出声来。他们一边吃一边笑，嘴里的汤洒了一桌子。

最后因为有洁癖而忍受不了的顾夜霖一手一个，将他们给扔了出去。

安之风等人哭丧着一张脸，挺着十月怀胎的肚子吃完了最折磨人的一顿晚饭。然后在‘红刺’队员的憋笑中，痛苦不堪的回到了宿舍。

然而，当第二天他们从睡梦中醒来的时候，竟然吃惊的发现，自己的柔韧度真的提高了许多。

昨天彭少华要求的目标，他们竟然能轻飘飘的做到了！不仅如此，即便弯到安亦晴那样的九十度直角，他们也能很轻松的做到！

没想到柔韧训练竟然还有这样的作用！

作为门外汉的安之风他们觉得，简直太不可思议了！

而作为这其中资质最好的安亦晴，则在一夜之后发现，自己的身体可以对折了……

不是前下腰对折，而是向后下腰对折……

彻底折成了两半……

安亦晴忽然觉得，也许训练完之后，她真的可以像彭少华那样，将自己整个人全都缩进狗洞里。

如果是那样的话……那她以后的行动会方便很多……

嘴角勾起轻轻的笑容，安亦晴对彭少华这个可爱而率真的姑娘和她的训练计划更加感兴趣了！

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