王林来到马场时,李文秀等人早就在这边玩得不亦乐乎了。
几个大人都学会了骑马,骑在马背上,拉住缰绳,有马场里纵横驰骋,来去自如。
人和马之间的交流多了,彼此也熟悉起来。
马是通人性的,也是认主人的。
训练得多了,骑马变成了一种享受的有氧运动。
骑马属于全身有氧运动,可以对腰肌劳损、嵴椎颈椎问题产生康复作用,同时可以锻炼胸部、腰部、臀部、腿部等身体部位,塑造舒展优美体型。骑马也可以锻炼身体各部位的平衡、协调能力,提高身体骨骼与肌肉的舒展柔韧性。
在骑行过程中,人要把握马匹的运动韵律,合理地缓冲马浪。同时要保持背部的挺拔,腰腹力量不能松懈,腰部可以发挥柔韧力量,但是小腹自始至终都是紧紧绷着的。这时腿部的力量控制可以协助你掌握好平衡,准确且灵敏地对马匹的运动做出判断。
王林等人都掌握了骑马的要领,运动起来就不会伤害到身体,反而其乐无穷。
现在他们每周都会过来骑行一会儿,把这里当成了一个聚会的场所。
王林当初建这个马场,说是要向外开放,但建成之后,却一直当成私人的会所。
他不靠这个马场赚钱,也就一直没有进行商业化。
“王林!”李文秀骑在马上,高兴的朝他挥手。
王林换装,骑上自己的马儿,进入场地。
小朋友们另外有一个小马场,由专门的训练师们带着在训练。
像王文这么大的小朋友,可以骑在马背上玩了,只不过得有人牵着马走。
王林下了场,和李文秀等人追逐嬉戏,好不热闹。
李文秀策马跑到王林身边,两人一起骑马前行,说道:“我打电话给文娟,喊她过来骑马,她说身子不舒服,不过来了。她平时最喜欢骑马的,今天居然不愿意来!也不知道她是哪里不舒服。”
王林当然知道李文娟哪里不舒服,不过他不能说,只是喔了一声。
李文秀道:“我们晚上回去,顺便去看看她吧?”&#24378&#29306&#32&#32&#35835&#29306
“好啊!”王林说道。
自从上次在这边晚上搞烧烤遇到蛇以后,工作人员对这边的篱笆又进行了加固,并在周边种植了蛇怕草,并对马场内的卫生做了更加严格的管理。
王林打造这个马场是为了让自己一家人玩得开心,可不想在这里遇到什么糟心的事。
当天他们玩到下午,在这边用过晚饭才回去。
临走的时候,沉雪对王林说道:“林妹妹明天回来,你过来不?”
王林道:“好!我去接她的机吧!你上次跟我说她怀孕了,是不是真的?”
沉雪抿嘴笑道:“你去问她啊!我哪里知道真假?”
王林嗯了一声,心想这可真是好事连连!
进入城区后,王林和李文秀前往李文娟的住处。这候 章汜
李文娟穿着睡衣,盘着双腿坐在沙发上看电视,手里拿着一本育儿的书在看。
孙小蝶听到门铃声响,便起身去开门。
李文娟知道是王林来了,露出甜蜜的微笑。
孙小蝶打开门,喊道:“王林哥哥,文秀姐!”
李文娟看到姐姐跟着王林一起走进来时,不由得一讶,马上把手里的书往沙发靠枕后面一塞,起身笑道:“姐,你怎么来了?”