</p>

李烨面无表情的看着余柒柒，他并不觉得自己有被安慰到。&lt;/p&gt;

余柒柒不知道李烨心中在想什么，瞥了一眼，见李烨的腿已经不抖了，就道，“你已经休息过来了，就不要再坐在地上了，咱们进行下一项吧。”&lt;/p&gt;

刚要起身的李烨，听到这话之后，整个人都不好了。&lt;/p&gt;

“下一项？什么下一项？为什么还有下一项？”&lt;/p&gt;

不是每天扎马步就行了吗？&lt;/p&gt;

听到李烨这话，余柒柒脸上的惊讶，比李烨更甚。&lt;/p&gt;

“你在想什么呢！怎么可能没有下一项？练功若是只扎马步就行了，那岂不是人人都可以做武林高手？”&lt;/p&gt;

李烨仔细想了想，这觉得余柒柒这话说的十分有道理。&lt;/p&gt;

有道理归有道理，可是他并不想继续下一项了啊！&lt;/p&gt;

虽然腿已经不再颤抖，可是他这个人还没有缓过来呢！&lt;/p&gt;

李烨眼巴巴的看着余柒柒，“柒宝，要不，下一项明天再开始吧？”&lt;/p&gt;

“不行。”沈秉渊抢在余柒柒之前开口，直接拒绝，不给李烨讨价还价的机会，“作为一个男人，怎么能如此磨磨唧唧？”&lt;/p&gt;

一听这话，李烨瞬间从地上蹦了起来，身体站的笔直，“元元！你说什么呢！我什么时候说我不行了！不就是下一项？是什么？咱们这就开始！”&lt;/p&gt;

沈秉渊静静的看着李烨，“我并没有说你不行，这是你自己说的。”&lt;/p&gt;

李烨，“......”&lt;/p&gt;

沈秉渊不再废话，直接就说了下一项。&lt;/p&gt;

体力是很重要的，耐力也很重要，身体的素质也要上去，所以接下来，自然是跑步了。&lt;/p&gt;

好在后院并不算小，李烨一个人，也是能跑的起来的。&lt;/p&gt;