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就这样，刘鲜花很认真地切着土豆。

虽然因为没有经验的缘故，所以那些土豆稍微切的有一些块儿大了一点，不过毕竟是第一次做，所以不管怎么说到底也是做得很好的了，然而就在这个时候，陆飞也端了一盆什么东西过来了。

大家齐心协力地做着晚饭，想必也可以将晚饭做得很好了吧？而且巴吐这个时候也在和那个小狗狗愉快玩耍着，何老师和宋但丹两个人则是去弄了一些别的东西。

因为土豆，豆角等不易煮熟的蔬菜，闷制，可避免营养大量的流失。

所以如果大家可以多吃一点土豆豆角什么的，想必也是一件挺好的事情，因为这些有营养的食物其实是很少的，在这个世界上很多的食物，它只是可以管饱，但是，他需要去管的一些什么都是一些稀奇古怪的东西。

所以像这种在我们身旁就有的这些东西其实很少的。

所以现在既然知道了，那么就要静下来以后尽量多多的去接触这些东西，然后尽量去多一点的把这些东西，经常去吃之后就可以让自己的身体变得更加棒了一点，这不也是一件何乐而不为的事情吗。

所以正是因为不希望这样的情况发生，那么需要的事情就会越来越多，所以知道这些养生的方式也是一件很重要的事情啊。

因为这些事情不是很轻易的就会知道的，通过一些什么渠道才能知道这些事，知道了之后就把它一直牢牢的记住，然后到时候去用。

人类啊，一辈子总是要对自己好一点，如果对自己不好的话，那么等到你临死的时候你会后悔的，你会觉得自己辛辛苦苦一辈子，最终好像什么也没有得到似的如果是那样的话，还不如当时对自己好一点多好啊，可是如果对自己一点都不好的话，最终你会发现，你一点也不喜欢这样的生活。

可是，如果你这种觉悟来得比较晚的话，那么到时候好像你享福的时间就会越来越多，谁也不希望自己享福的时间越来越短，所以不管怎么说，想别到那个时候，你就会有所觉悟，如果那个时候有所觉悟的话，还不如现在有所觉悟。

就好像之前有人常说的那句话，女人就应该对自己好一点，人类也应该对自己好一点，无论是女人也好，男人也罢，就算是为了生活一直在辛苦中，也应该让自己该快乐的时候快乐，该高兴的时候高兴，如果一直辛苦一辈子，到最终你会发现你的一生好像没有什么值得你很开心的事情。