这心法不需要你自行运转，一旦练成，那么只要有热源和光照就能够自动运行。

而且有两种修炼方法。

一种是快速压榨身体机能，在一段时间之内产生大量的内力，但这样做的话，只要后面无法找补回来，那么必然身体机能耗尽而死。

但第二种的话，就需要数年的时间来进行修炼，但神功大成之后，内力生生不息(记住全网小说更新最快的枣子读书：www.zhaozhi.us)