第555章 球场训练(2 / 2)

人生终将完美 张传谱 1259 字 2022-12-13

“这个安排比较合理,我们要充分利用每个人的身体优势,前锋自然是张立鹏,现在我们就确定一下另外一个前锋,彭开伟首先要排除,第一他是全寝室体能最差的一个,根本跑不起来,平时天天打游戏,没有体育锻炼过,放他在前面,就是有机会射门他自己也把握不住机会,不过他脑子比较灵活,有创造力,可以组织进攻和防守。”

“那彭开伟就踢中场,梁伟体能在我们寝室算不错的,脚下技术虽然不怎么样,可是他的速度比较快。体育课,测试百米速度比张立鹏都快,剩下的初一也没有选择了,你也中场吧。你和彭开伟琢磨一下,你们两个也要分出来个进退,一个负责助攻,一个负责防守。”

“彭开伟,你来选,你是助攻还是防守。”

“我看我还是选择防守把,助攻需要体能,我怕我撑不到比赛结束,一个小时,可以说对我的考验不小啊,初一你负责助攻。”

分好队形,张立鹏把大家给集中到球场中间,

“现在大家都别说话了,听我安排,我们宿舍的人,真正平时碰过球的也就是我和庄园,唐国庆也就是打篮球,足球没踢过,当然我们的劣势也是其他寝室的劣势,这一点大家不要担心。所以说我们要担心的不是大家没有踢过足球,我们要有求胜欲。踢足球最主要的一点是要控制球,不管你在球场上的那个位置,能控住球,就能掌控着局面,就能最大限度的创造机会。我也不奢望短时间把大家训练出多好的控球技术,毕竟这个不是一朝一夕就能完成的,但是我的要求就一点,要灵活的接到球,并且想办法传出去球就可以了,至于盘带球就免了,我们不弄个人主义,快速传球,争取做到一脚触球。”

“你这么说我们也不要训练战略战术了,我们踢比赛的时候是不是就没有啥章法了,会不会很乱啊。”

“你醒醒吧,兄弟,你告诉我,我们班级其他几个寝室里的,有几个懂战略战术的,有几个给你按照套路出牌,别人都不按照套路出牌,到时候我们在墨守成规,一点好处都没有,我们现在要做的,就是快点适应一下足球在脚下的感觉,我们叫球感,今天我就重点给大家传授一下各种停球,大家一起好好练习,不说别的,只要大家能把球给停好,我可以说绝对可以在实力上碾压他们,唐国庆和庄园在防守上只要不出啥大漏洞,进球的事就交给我了,我们肯定是能赢下每场比赛,反正我信心是挺大的。”

“听你这么一分析确实是这么回事,那你说我们今天练习啥,不要光说,开始练起来,边练习边交流,今天给大家先培训原地踢球。”

张立鹏带着大家不厌其烦训练起来,不管怎么样,他还是专业的,从理论到实践都不是空中楼阁。

“我先给大家介绍一下一些基本概念,一般情况下脚弓和脚背来射门、传球,单刀可以考虑脚尖捅,带球时用脚踩着球过人,想踢球先练脚感,有了脚感万事大吉,踢球时就可以随心所欲了。踢球的方式一般分一下几种,内脚背:可以踢出内弧线球,力量相对较小,但准确性高,一般用在传球或追求角度的射门。外脚背:可以踢出外弧线球,力量通常比内脚背大,但准确性不如内脚背易控,一般用来射门,也可以传球。正脚背:可以踢出直线球,身体力量易于释放,出球力量大,多数为射门脚法,也时常是后卫队员大脚破坏的脚法脚弓:可以踢出直线或弧线球,力量较小,但方向好控制,准确性非常高,用在传球很普遍,有时也用来射门。脚尖:可以踢出直线球,力量不大,但速度很快,特点是不需要大幅度摆腿,动作荫蔽,具有突然性脚跟:也是直线球,和脚尖相比,脚跟的触球点更厚实,力量也更大,通常也用在隐蔽性的传球和突然性射门。下面我给你挨个示范一下,今天大家好好的把这些训练好就好了。”

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