大概太阳快下山的时候，萧炎也终于睁开了眼睛，“我居然睡了快一整天，不过这一觉睡的确实挺舒服的”萧炎揉了揉眼睛，并且伸了个懒腰，接着跳下床，稍微活动了一下身体，

这一试验，萧炎发现自己的体质居然比泡澡之前强化了一倍，而且是那种全属性的强化，就连大脑也清晰了很多。

“别乱看了，吸收了三缕洪荒之气，如果还没提升的话，就说明你是真正的废柴了，现在穿好衣服跟我去外面训练”林长青的灵魂体慢悠悠的从纳戒中飘了出来。

“多谢长青大哥。”虽然林长青之前差点没把他弄死，但身体素质却是实打实的提升了，萧炎心里更多的是感激。

“行了，客套的话就少说点了，等一下你要吃的苦头不比白天的时候要少，你现在的身体里残留着大量的药液，还没有完全的吸收，需要通过挨打来加快对药物的吸收的”林长青手中幻化出了一条鞭子，看着萧炎冷汗直冒。

啪啪啪，夜深人静的萧家后山传来了一阵阵鞭子抽打的声音，此时的萧炎满身鞭痕的在草地上扎着马步，在体内不断的运转一门名叫纯阳功的炼体功法。

“小友，你这套炼体功法效果很强大啊，按照现在的速度，半年之后我都猜不出小炎子的境界能够到什么地步了”药尘摸了摸胡子，有些惊讶的说道。

“没什么，这本功法只是我创出来的黄阶高级而已，主要是体系不同，你之前没有见过这种类型的功法，所以才会眼睛一亮的，真正了解之后，你就会发现也就那样而已”林长青在一旁撑着脑袋，看着药老不停的鞭打着萧炎。

“这本功法主要是以打通全身的经脉为主，等经脉全部打通之后，这本功法也就没什么用了，到时候我会给他换更适合的功法，不过斗气那边的修炼就要靠前辈了”林长青缓缓的说道。

“放心，这可是我的亲传弟子，当然会要给他最好的了”药老对萧炎现在的毅力也是十分的满意，自己少说抽了100多下，萧炎甚至连哼都没哼。

“今天的训练先到此结束，明天继续，大概持续三个月的时间，先看看效果，不过我有预感，三个月后会有极大的惊喜”药老看了看被抽的遍体鳞伤的萧炎，有些心疼了。

“多谢长青大哥和老师，你们不用担心我，有什么招数尽管来”萧炎擦了擦头上的汗水坚定的说道，“三年后，我要让纳兰嫣然知道，三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷”

此时的萧炎，脑海中已经幻想到了另外一种场面

“三年之约，

云岚宗，纳兰嫣然，五星大斗师

萧家，萧炎，九星斗皇！”

“有激情是好事，不过也要量力而行，注意劳逸结合，今天是因为你身体里残留的药效才让你扛到这一步，不然的话，你那句就得改改了，变成莫欺少年穷，莫欺中年穷，莫欺老年穷，死者为大，盗墓贼的眼泪。”