第48章 计划(2 / 2)

孟魂闹了个大红脸:“阿姨,请您放心,我一定会对可儿好的,有我一口吃的,就少不了您和可儿的。”孟魂把胸脯拍得啪啪响,被丈母娘逮了个现行,现在只能好好表现了。

端着早饭回到宿舍,和李可吃完了早饭,孟魂打算带着李可一起训练,起码让李可有自保的本事,但是昨晚的疯狂让李可不可能马上开始大量的训练,只能等李可基本恢复了,孟魂才能继续已经制定好了的训练计划。&#24378&#29306&#32&#122&#104&#117&#105&#119&#101&#110&#46&#111&#114&#103&#32&#35835&#29306

从最简单的体能训练跑圈开始,孟魂给李可找来了最好的慢跑鞋,以防李可伤到脚踝和膝盖,慢慢的加一些深蹲蛙跳,练习臂力的俯卧撑,腰腹能力的卷腹等等,看着李可在操场上努力的训练着,一滴滴汗水顺着李可的琼鼻点点滴落。

孟魂拿着毛巾走了过去,轻轻的给李可擦掉汗珠,李可展颜一笑继续训练,李可并没有因为成了孟魂的女人就在基地内飞扬跋扈不可一世,反而组织起了那些女人,建立了一个女性小队,也要求孟魂安排凌教官教他们射击和格斗,等着一有机会就跟着战搜小队去搜索物资。这候 z*huiwen.org 章汜

女人们在末世受尽了屈辱和折磨,在孟魂这里她们得到了从末世后就再也没有的尊重,她们珍惜这份尊重,不想自己变成累赘,所以学的特别用心,一招一式绝不含糊,有时发狠般的训练看的那些男兵都目瞪口呆。

末日已经发生了半年,城市内很多物资再不弄回来估计也就过了保质期无法食用了,春天种下去的白菜已经成熟,除了留下一部分等着长籽之外剩下的都收割回来储存起来,给大家单调的饭食添加了不少选择,酸辣大白菜,大烩菜都是大家...(记住全网小说更新最快的枣子读书:www.zhaozhi.us)