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吃完饭后可以马上漱口吗？

不可以。

这种做法不仅不会保护牙齿，反而不利于牙齿健康，用户用餐时吃的大量酸性食物附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，还可能把酸性食物推到牙釉质和牙本质里，损害牙齿健康。

注意事项：刷牙的姿势其实很重要，不是牙刷在嘴巴里面动几下就可以的。简单来总结一下就是牙刷横刷的方法，毛刷与牙齿成45度角，每个位置重复9-10次即可。刷牙频次为每天两次，早晚各一次。早晨起床后就应该刷牙后，在进行其他喝水，吃饭等活动。晚上刷牙应该在晚饭后，1个小时后在进行，而且在刷牙后，不要在吃其他东西。

饭后立刻刷牙是不好的，会让牙齿变得敏感。建议患者在吃饭后的1~2个小时左右再刷牙，这个时候刷牙不仅可以预防肠道疾病，同时还能够减少胃病出现的几率。患者在日常生活当中应该掌握好刷牙时间，同时还要注意个人饮食。