小太子今年才五岁，但每天的行程却被安排得满满当当，早上他要去太傅那里学习功课，下午他得跟着御林军校尉学习骑射功夫，等到了晚上，他还得被父皇考校功课。

一天之中唯有中午一个时辰，他可以好好休息一下。

这也是元皇后为什么会担心小太子累坏身体的缘故。

小太子坐在椅子里，生得白白嫩嫩的，因为年纪尚小，头上还扎两个小揪揪，看起来真是萌萌哒。

他看起来是真的很累，坐在椅子里不停地打哈欠，眼皮子不停地往下耷拉。

江微微给他把了下脉，又问了下他每日的作息时间。

得知小太子每天天没亮就得起床去向父皇母后和太后请安，夜里还要挑灯温习功课，一直到深夜才能睡下。江微微不禁心生同情，小太子才五岁，却是起得比鸡早睡得比狗晚，就这一点还比不上普通人家的小孩幸福啊！

江微微道：“太子殿下年岁尚小，还在长身体的阶段，每天最少也要睡足四个时辰，否则会影响到身体的健康发育。”

小太子眨巴着眼睛，一本正经地问道：“一定要睡足四个时辰吗？三个时辰不行吗？”

没想到这下家伙居然还要跟自己讨价还价，江微微笑着道：“若是不够四个时辰的话，殿下将来可能会长不高哦。”

小太子如今还是个小萝卜头，真正的五短身材，人正坐在椅子里，两条腿都够不着地，只能挂在半空中。

他一听到会长不高，登时就急了。

“不行，我要长高，要长得跟父皇一样高！”

他这会儿顾不上维持太子殿下的形象了，一下子就跳下椅子，扑进元皇后的怀里，抓着元皇后的袖子哀求。

“母后，您帮帮我，我不想长不高！”

元皇后搂着宝贝儿子，柔声安慰道：“别担心，等下我就去跟你父皇说，让他把你的作息时间调整一下，以后每天最少也要睡够四个时辰。”

小太子眼巴巴地看着她：“父皇会听您的吗？”

“会的，你父皇是个讲道理的人，而且他跟我一样，都很疼你，回头我好好地跟他商量，他会答应的。”

小太子这才破涕为笑。

江微微起身告辞。

元皇后不放心地问道：“太子不需要吃点药吗？他最近晚上睡得不太好，白天也打不起精神。”

江微微道：“那是因为殿下休息时间不够的缘故，只要调整殿下的作息，让殿下得到足够的休息时间，殿下的精神自然而然就会好起来的。”

“本宫听说你曾献给陛下一种有助睡眠的丹药，那种丹药不能给太子吃吗？”

“太子年纪还太小，能不用药还是尽量不要用药，若娘娘还是不放心，可以考虑给太子用食补的法子，食补也有药用效果，但比吃药更加温和。”

元皇后眼前一亮，追问食补的具体方法。

江微微道：“宫中若是有养奶牛的话，可以给太子早晚各喝一杯鲜牛奶，牛奶要煮开，可以加些蜂蜜或者样块调味，牛奶不仅有助睡眠，还能帮助长高。”

小太子一听到可以长高，急忙说道：“母后，我要喝牛奶！”

元皇后安抚性地拍了拍他的后背：“好，我等下就让人去安排，保证让你喝上牛奶。”

江微微继续道：“晚膳可以用些小米粥，小米具有镇静安神催眠的作用，可以让太子睡得更加安稳。另外，平时太子可以吃些核桃和红枣，这些都是可以帮助睡眠的食物，对太子的身体很有好处。”