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长孙晟，字季晟，小名鹅王，河南洛阳人，鲜卑族，隋朝时期军事家、外交家，北周开府仪同三司长孙兕第三子，唐朝文德皇后和太尉长孙无忌的父亲。生性聪慧，涉猎文史，擅长骑射，一箭双雕，初仕北周，起家司卫上士，迁奉车都尉。隋朝建立后，历任仪同三司、左勋卫骠骑将军，迁左领军将军、右骁卫将军等职。颇有谋略，深受隋文帝和隋炀帝父子重用，多次出使突厥，在同突厥交往的二十余年中，设计瓦解突厥，为保持隋朝北境安宁、促进民族融合作出了重大贡献。唐太宗即位后，凭借女儿册封皇后，获赠上柱国、司空公、齐郡王，谥号为献。
长孙晟，为北魏太师、上党文宣王长孙稚曾孙，北周开府仪同三司长孙兕第三子，生性通达聪慧，略涉书史，善于骑射，矫捷过人，当时北周崇尚武艺，贵族子弟都因有武艺而觉得了不起，但每次与长孙晟骑马射箭，那些贵族子弟都在他之下。十八岁的长孙晟任司卫上士，起初没有名气，别人也不知其才能，唯有随国公杨坚深赞其异才。
突厥首领沙钵略可汗阿史那·摄图，请求与北周通婚和亲，北周宣帝宇文赟以赵王宇文招之女封为千金公主嫁给他为妻，娉娶时北周与沙钵略可汗各自炫耀本国实力，都精选骁勇之士作为使者，因此朝廷派长孙晟作为汝南公宇文庆的副使，护送千金公主到沙钵略可汗的牙旗之下。北周曾先后派数十名使者前往突厥，但沙钵略可汗多轻视不礼，却独对长孙晟特别喜爱，经常与他一起游猎，以至长孙晟留住其处竟达一年之久。
有一次，长孙晟跟随沙钵略可汗出游，遇到两只雕飞着争肉吃，沙钵略可汗给长孙晟两支箭，说：“请射取它们。”长孙晟于是弯弓奔去，正遇双雕相夺，于是一发而射穿两雕，沙钵略可汗大喜，让各位子弟贵人都与长孙晟亲近，学习其射箭的本事。当时沙钵略可汗之弟处罗侯甚得众心，结果遭到沙钵略可汗的忌恨，处罗侯因此密派心腹，暗中与长孙晟结盟。从此，长孙晟在突厥乘游猎之机，考察突厥山川形势、部众强弱，当时杨坚担任北周丞相，长孙晟回来后，把突厥的情况详细地告诉杨坚，杨坚听后大喜，于是升任他为奉车都尉。
杨坚受禅登基，建立隋朝，沙钵略可汗因隋朝对其礼薄，说：“我是周家的亲戚，现在隋公自立为帝，我不能制服他，又有什么面目见千金公主呢？”于是借口为千金公主的宗室复仇，与前北齐营州刺史高宝宁联合攻陷临榆关，并与各部落相约，准备大举南侵隋朝。当时隋朝新立，隋文帝因此很害怕，就下令修筑长城，发兵屯驻北境，命令阴寿镇守幽州，虞庆则镇守并州，屯兵数万以加强幽州、并州、乙弗泊、临洮、武威等地的守备。
长孙晟早就知道沙钵略可汗、达头可汗、阿波可汗、突利可汗等叔侄兄弟各统强兵，都号可汗，分居四面，内怀猜忌，外示和好。对他们难以力征，容易离间。于是上表隋文帝，详细分析突厥内部的情况，并针对此情况提出“远交近攻、离强合弱”的提议。隋文帝看表后大喜，因此召长孙晟来和他说话，长孙晟口述形势，手画山川，写出突厥的虚实，都了如指掌。隋文帝听后对他叹赏不已，全部采纳他的计谋。
隋文帝派遣太仆元晖出伊吾道，让他拜访达头可汗，特赐狼头纛，假装对他很钦敬，对他很礼貌，达头可汗回访时，隋文帝故意将其使者处在沙钵略可汗的使者之上。反间计实施后，沙钵略可汗与达头可汗之间果然发生猜疑，隋文帝任命长孙晟为车骑将军，出黄龙道，携带大量钱财赐予奚、契丹等部族，让他们当向导，得以到处罗侯的住处，与他深深交好，引诱他内附朝廷，如此一来，突厥内部受到分化，沙钵略可汗变得孤立起来。
隋文帝下令撤回准备进攻江南陈朝的军队，集中兵力抗拒突厥。不久，突厥大军进犯隋朝边境。上柱国李充在河北山击败突厥，大将军韩僧寿在鸡头山，高宝宁引导突厥兵攻打平州，突厥悉出四十万骑兵突入长城，分路攻隋。
李充再次在马邑击败突厥，达头可汗进攻兰州，在可洛峐为凉州总管贺娄子干击败。隋文帝因关中形势紧急，派太子杨勇屯兵咸阳，命大将军虞庆则屯兵弘化。当时沙钵略可汗率军十余万进到周盘，隋朝行军总管达奚长儒率军两千人迎战，杀伤其一万余人。柱国冯昱屯兵乙弗泊、兰州总管叱列长叉守御临洮、上柱国李崇屯兵幽州，皆为突厥所败。于是，突厥纵兵自木硖、石门分两路进击，尽掠武威、金城、天水、安定、上郡、弘化、延安等地。沙钵略可汗想继续南进，达头可汗不同意，带兵退走，长孙晟乘势用计，游说沙钵略可汗之侄染干，让他假告沙钵略可汗：“铁勒等谋反，想袭击你的牙地。”沙钵略可汗害怕老营有失，于是撤兵出塞。
突厥大举入侵隋朝，隋文帝命卫王杨爽、河间王杨弘、上柱国豆卢勤、秦州总管窦荣定等八人为行军元帅，率军分道反击突厥。五月，窦荣定率领步兵、骑兵三万出凉州道，在高越原数败阿波可汗军。正在窦荣定军中担任偏将的长孙晟，乘机离间突厥，派人对阿波可汗说：“摄图每次来打仗，都获得很大的胜利。阿波才到内地，就被打败。这是突厥人的耻辱，难道你心里不惭愧吗？而且摄图与阿波，兵力本来差不多，现在摄图天天取胜，被众人推崇，阿波出师不利，为国家带来耻辱。摄图肯定会把罪过归结到阿波头上，成就他早有的计谋，消灭你这一支北牙。请你好好想一想，你能对付摄图吗？”阿波可汗使者到后，长孙晟对使者说：“现在，达头已与我隋国联合，但摄图却拿他没办法。可汗何不依附隋国天子，连结达头，互相联合，成为强者，这是万全之计。何必丧失兵马，自遭罪过，归去在摄图手下，受他的凌辱和杀戮呢？”阿波可汗接受长孙晟的建议，因而留兵塞上，派人跟随长孙晟入朝。
当时，沙钵略可汗与杨爽的军队相遇，在白道一带作战，败走到沙漠。沙钵略可汗听说阿波可汗心怀二意，加上平日素忌阿波可汗骁悍，沙钵略可汗一气之下掩袭阿波可汗所居的北牙，全部俘虏阿波可汗的部众，并杀死阿波可汗的母亲。阿波可汗还无所归，于是西奔达头可汗，达头可汗闻讯大怒，借兵十余万给阿波可汗，东击沙钵略可汗，复得故地，收聚散卒数万，与沙钵略可汗作战，阿波可汗屡屡得胜，其势力益增。沙钵略可汗则从此由强变弱。于是遣使向隋朝进贡，千金公主亦请求改姓杨，乞求当隋文帝的女儿，隋文帝同意。
隋文帝遣长孙晟以副使职随虞庆则出使沙钵略可汗，赐公主姓为杨氏，改封大义公主。沙钵略可汗奉诏时不行跪拜之礼，长孙晟劝说道：“突厥与隋俱是大国天子，可汗不起，安敢违意。但可贺敦为帝女，则可汗是大隋女婿，奈何无礼，不敬妇公乎？”沙钵略可汗这才笑着对左右官员说：“须拜妇公，我从之耳”，于是乃拜诏书，长孙晟还朝后授仪同三司、左勋卫车骑将军。沙钵略可汗向隋请和称藩，从此北部边患基本消除，解除了隋朝南下灭陈的后顾之忧。
沙钵略可汗卒，其部众立其弟处罗侯为莫何可汗，请隋廷承认，隋廷遣长孙晟持节前去祝贺，并赐以鼓吹旗幡，拜其弟处罗侯为莫何可汗，其子雍闾为都兰可汗。处罗侯趁机对长孙晟说：“阿波为天所灭，与五六千骑在山谷间，伏听诏旨，当取之以献”。当时隋文帝正召集文武官商议此事，乐安公元谐认为：“请就彼枭首，以惩其恶”。而武阳公李充则认为应“请生将入朝，显戮以示百姓”。隋文帝问长孙晟：“于卿何如？”长孙晟回答说：“若突厥背诞，须齐之以刑。今其昆弟自相夷灭，阿波之恶，非负国家，因其困穷，取而为戮，恐非招远之道，不如两存之”。隋文帝纳其言。莫何可汗随即率部打着隋所赐旗鼓西击阿波可汗。阿波部下以为莫何已得隋兵助阵，丧失斗志，望风归降，莫何可汗遂生擒阿波可汗。莫何可汗继续西击邻国，中流矢而死，都兰可汗继位，长孙晟奉命携带陈国所献宝器的前去吊唁。