元婴期（地仙）：元婴在下丹田为元婴初期，中丹田为中期，上丹田为后期，大圆满境界元婴冲关从脑门飞出

婴变期（阳神）：以阳神出窍为标志

化神期（神仙）

炼虚期：主要修炼五气朝元

合道期（天仙）

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