升级设定，小说家言，当不得真。

升级是指个人的修炼进程，对人身心不同层面的强大。

不同历史时期的升级不同，这是背景，需交代一二，当然重点是现时代的升级。

古时修行升级：

1、远古期。

远古修巫法。鼎盛期三千巫法盛行天下。

2、上古期。

上古修仙法。神仙家流行，鼎盛期有三千仙法。巫法渐没落，渐存三百巫法。

3、中古期。

远古、上古期都可称之为专修期，就是只修一种，其他绝少出现。自中古后，各法流行，是统称杂修期。杂修期发展到现代科技文明社会，越发庞杂，当然还包含了科技流派的修行。

中古时期，仙法余三百，巫法断了传承，民间零星散见，只是依稀有些样子，实际与巫法大相径庭。

总体而言，中古时期是仙法、道法、佛法、术法、丹法齐头并进的时期。

中古末期，丹法渐成主流。炼就金丹成为正式踏入修真的标志。