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本来这几天想要多更新点还账的，可是最近晚上运动回来洗完澡就犯困，想了各种办法都没用，只能顶着瞌睡更新。

顶着瞌睡更新不仅我本人十分的难受，而且质量也很难提高上去。

我最近都是零点睡觉，然后早上四五点就醒。

醒得太早导致睡眠严重不足，然后白天就各种犯困。

我不想再这么恶性循环下去了，所以准备趁机调整一下时差。