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通背拳，传统古武之一，也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流传较广，流派较多，除“白猿通背”外,还有“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通臂”、“二十四式通臂”等，较早流传于山西的“洪洞通背”，也属于通背拳系中的一个流派。手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。

清末著名学者黄宗羲父子均有著述。《南雷集.王征南墓志铭》中说：“佑神通臂最为高”。黄百家说：“通臂，长拳也”。通背拳在全国已发展成若干流派，争奇斗艳。

通背拳在河北较普遍流行于东部。沧州一带有金丝合叶通背，大清河流域是五行通背，京南京东则是五猴、白猿通背。近知五行、五猴、白猿通背实为一个流派，名称不同而内容大同小异，沧州通背为一游僧传留，五行或五猴通背是清代山东祁云父子所传五猴通背既属长拳类型，又有象形拳特征。

通背拳的风格特点是：大劈大搓，放长击远，粗犷豪放，凶猛沉实，雄浑有力，舒展大方，而又内外兼顾，刚柔相济。

这奚阿布达拉的态度让人很是生气，但是真正上台后表现出来的实力却让所有人都感到眼前一亮，只见他运臂如风，动作活泼，进退伸缩，变化多端，“肩”“肘”“腕”如一线节节贯通，正有了通背的肩背指掌，贯通之意。长臂如鞭，摔、拍、穿、劈、钻五掌放长击远，打出了梢风。

神秘身影站在旁边，能感觉到他掌指带出一梢风扑面。而在出拳发力时，有通通的断劲之声，就知道功夫这人功夫已经到了顶尖状态。

而最让神秘身影眼光不离的是他的身法，起落钻翻伸缩开合，虽然形不似猿，但敏捷如猿，带着一股子行云流水般的顺畅。

传统武术最难的其实就是这顺畅二字，行如云，不滞于势，但并不是说要做成一个动作，而是动作间的前衔后接，密丝合缝，有断意而无断势。

一般说来，常听到的武行说法，练拳都是要求势断意连，形断意不断！但练功夫到了最后，讲打法时，却讲究的是意断势连，很矛盾的东西……

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【……可是让人意想不到的是，舍卫尼刚刚退开没多久，就看到一道黑影忽然从另一边呼啸而上，直接从自己身边一掠而过，就这样直直的向着张煌冲去，舍卫尼顿时心中大惊，立时间转身冲去……】

还好这次贴身而过的黑影并非别人，正是被忘忧僧刚才挡住的那人，此人实力固然不凡，但是在摆脱忘忧僧时难免还是受了一点影响，最典型的表性就是舍卫尼很容易就追上了他！

“青竹~~我们来挡住这些人，那个昏君就交给你了！”

“没问题，两位长老！”

远远地传来了短促的对话，被称为青竹的人影还有时间回应自己的两位长老，但是他手下的情况却远没有他嘴里说的那么轻松。

大话虽然说得很响亮，但实际上这位青竹同学根本没有实力突破忘忧僧和舍卫尼的封锁，反而在他们的攻击之下陷入鏖战之中，一时间整个皇宫大广场光华乱闪劲气四射，顿时陷入一片混乱。