落霞狠了狠心，想起容昳说过的话，他说芙宓就是让她父皇和她害死的，以芙宓的天赋在大千世界都是出类拔萃的，结果在三千州域却被完全养废了。落霞可不想再经历这种痛苦，所以此刻只能狠下心。

因为容昳说过，对芙宓就只能逼，你不逼她，就不知道她到底有多大的潜能。

芙宓在药鼎里不管怎么求饶耍赖，外面就是无人应答，她也知道这次落霞肯定是下了决心的，只好收拾了心情，开始想办法。

芙宓在火焰湖的时候，本命精元已经燃烧完了，连灵魂都差点儿没了，尽管有祖池，还有地火圣莲的灵液以及容昳的血滋养，但如今才短短的一百年，她的体质的确比常人都脆弱得多。

按照落霞给的练体的方法，肯定是行不通的，芙宓努力地思考了一下自己的优势，那就是灵魂力比以前更强了。尽管落霞刚才没有回答芙宓的话，但芙宓的神识依然穿过药鼎，探知了她的存在，芙宓甚至感知到了落霞的表情。

这在以前是不可想象的。

不过此刻神识也没有办法帮助芙宓推起鼎盖。强攻之后走不通，芙宓很自然就想到了强的反义词——弱。

“对啊。”芙宓脑子里灵光一闪。

练体一来是为了增加攻击力量，二来就是为了增强自身防御。可是这世上是没有什么东西是可以无坚不摧的，然而抽刀断水水更流，水以自身的柔和化解了所有的攻击，没有能击破水的力量，即使有那也是短暂的，水之柔很快就能复原。