都说温饱思淫欲，我哪有功夫去想那事，寻了处阴凉地躺下就睡着了，一上午的特训几乎耗尽了我的气力，我吃烤兔的时候都是强打起精神再吃，不然阖上眼就走了。

不过我睡得并不舒服，因为诸葛亮不让我将身上的负重卸下来，就在我迷迷糊糊的时候，就听哗啦一声，一瓢凉水泼在我脸上，将我激醒来。

张笑你个废物，好吃懒惰的废物，现在立刻马上从地上爬起来，开始做二百个俯卧撑，诸葛亮一边用羽扇抽着我的脸，一边对我吼着。

丞相啊，你怎么突然就变成魔鬼教官了呢，我实在接受不了你现在这个样子啊，我忍受着脸颊的烧疼，赶紧伏在地上开始做俯卧撑。

如果让我选择我宁愿去爬山，因为爬山爬累了还可以歇息一下，可是做俯卧撑就在诸葛亮眼皮子底下，我稍有停顿换来的不是诸葛亮的耳光就是猴子的火龙棍。

大家可以去尝试一下负重做俯卧撑是什么感觉，如果大家找不到负重装备可以让自家妹子坐在你的脊背上，保准你连着做十个就累得吐血，可我要连续做二百个啊。

终于在耳光和棍棒的轮番轰炸下，经过一个小时的痛苦挣扎我终于完成了二百个俯卧撑，我躺在地上口鼻喷着黑烟，浑身酸痛尤其是双臂完全失去了知觉，我怀疑我的肌肉已经严重撕裂了。

当我的双臂逐渐恢复酸痛的感觉时，我又被诸葛亮给抽起来了，你个废物，不准偷懒，惩罚还没有结束，现在开始蹲一个时辰马步。

蹲马步就是站桩，马步分为上身马步和下身马步，咏春拳的二字钳羊马就是上身马步，而太极拳的四平大马就是下身马步，一般来说上身马步要比下身马步简单一些，也就是说好站一些，像我这种完全没有锻炼过的普通人最好是从上身马步开始练，这样不容易损伤身体，这些东西都是雷雷当年交给我的。

但是诸葛亮却让我一开始就蹲四平大马，我觉得这完全已经超出了锻炼的范畴了，这是要我死啊，当年雷雷练武的时候我也蹲过马步，一般情况下蹲上十五分钟就已经累得满头大汗了，可是我现在却要负重蹲一个小时，可想而知我的心情已经飞灰湮灭了，别说我把自己当做野兽，就算把自己当做禽兽也撑不下来啊。

诸葛亮让黑爷给我做示范动作，并提醒我蹲马步的时候一定要提肛，不然白做。就在我要拉开架势准备蹲马步的时候，一直不见踪影的骷髅突然从树林里蹿了出来，他手里拿着一根削尖的木棍，当我看到骷髅将木棍插在我屁股后面，将削尖的那头顶着我菊花的时候我不由屁股一紧。

卧槽，不带这么玩的啊，骷髅，快把木棍取了，万一我撑不住坐下去那可不是闹着玩的，我苦苦哀求，却无人理我，我撅着屁股想换个地方，却发现他们四个已经将我前后左右全部封死了。

我记得我入学年那参加军训，每天中午太阳最毒的时候都要站一个小时军姿，我们站的时候教官就在一旁巡视，如果谁敢动一下，少不了严厉的体罚。我记得很清几乎每天中午都有学生因为体力不支而昏厥，最后不得已学校才要求教官将站军姿减小到半个小时。

而我现在的情况比那时候严峻得多，因为我无时无刻不在担心自己的菊花不保，我浑身汗如泉涌，双腿打摆子，精神恍恍惚惚。

我不知道过了多长时间，我也不知道我有没有完成任务，当我被凉水泼醒来的时候太阳已经有点偏西了。

我睁开眼睛的第一反应就是摸了摸自己的菊花，我不由地松了口气，还好没残。

张笑，你个废物，才蹲了半个小时就昏厥了过去，剩下的半小时加到明天，现在立刻马上给我爬起来，惩罚还没有结束，现在开始追逐跑，诸葛亮在我耳边咆哮。

什么叫追逐跑啊？我怯怯地问。

看到那片树林了没有？诸葛亮羽扇指向峭壁下面的密林，那片密林生长在沟壑之中，沟壑如弯月将峭壁环绕起来，远处看去那片密林就好像一把弯刀，刀柄和刀尖刚好正对着峭壁的南坡和北坡。

我点点头。

追逐跑的规则很简单，你只需要在密林中奔跑半个时辰即可，诸葛亮说的很简单，但我却知道不会这么简单的，果然诸葛亮接着说，当然密林中是存在危险的，骷髅今中午从秦岭野生动物园偷来了七八只灰狼，两只东北虎，三头黑豹，还有两头大猩猩和一条蟒蛇，一股脑全部放进了密林里，所以你奔跑的同时也要注意自身安全。