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“可是，那是往沙袋上逐渐增加重量啊！这是让我们站在瀑布下面接受水的冲击，概念都不同的吧？”

慕容珊摸了摸脑袋，歪着头说道：“站上去就被冲下来，怎么适应得了啊？更别说让坚持的时间延迟了。”

慕容珊说的也不是没有道理，至少，她说出来之后，慕容雪和厉子涵都是认可的点了点头。

慕容雪和厉子涵也觉得，那么大的水流冲击力，她们站上去的那一刻，很有可能就会被冲趴下，那根本就无法得到好的训练效果才对。

林凡微微一笑，说道：“不排除你们说的这种情况，但我们也可以换个角度想想，如果一开始就让我们身体增加重量去尝试呢？”

“举个例子，让我们背着五十斤重的石头去尝试，那在身体增加了重量的情况下，很明显不会被一下冲趴下，那就可以继续站在那里进行训练了。”

“而随着时间的增加，肯定会让我们慢慢减少背着的重量，直到我们可以不背着任何东西都能站在下面训练为止。”

听到林凡这么说，慕容雪、慕容珊和厉子涵这才猛地反应过来。

是啊！

一开始的时候，或许她们自身很难适应得了那么大的水流冲击力，但如果给她们增加一些负重，让她们变得沉重的话，那基本上就可以适应下来了。

而伴随着这种适应的持续，再逐渐减少她们身体负重的重量，按照推理来说，总能够到她们不需要任何附加重量都可以站立在瀑布下的地步。

到了那时，也就是她们开始真正水下训练的时候。

没等她们三个反应过来，林凡又补充了一句，道：“还有另外一种方式，那就是本身就是让我们不断被水冲趴下，再不断去尝试，周而复始的进行，我们的抗冲击能力也会有着相应的增加。”

“当然，这种方式相比起前一种方式来说，我觉得前一种方式用给我们训练的可能性会更大一些。”

第二种方式，虽然也有效果，但林凡觉得效果明显没有第一种好，第一种的优势会更大，也会让人更有信心一些。

毕竟，第二种的话，站上去就被冲趴下，站上去又被冲趴下，很容易对人的信心造成重大打击。

“是啊，林凡哥，你这么一对比的话，我也觉得第一种更加人性化一点。”慕容珊点了点头。

“不知道这个瀑布的训练什么时候才开始。”慕容雪说道，她甚至有点期待瀑布的训练了。

“估计也快了，瀑布训练的时间肯定会比平板支撑训练的时间长。”

林凡想了想，道：“而且这里就只有这么一个瀑布，我们这边的阵营应该也不可能和冯教官那边的阵营同时训练，两边阵营的人还得分配好时间才行。”

“这个倒是。”慕容雪臻首轻点。

瀑布的面积就这么大，两边阵营的人都来一起训练的话，那显然是站不了这么多人的，必须一边一边的来才可以。

就在林凡几人说话讨论的时候，另外一个方向，几道身影行走在一起。

这几道身影，全是男生，他们都属于冯康德阵营中的学员。

换句话来说就是，关于仇鸿轩这边阵营学员的表现情况，他们是没有得知的。

因为，仇鸿轩给学员们打过招呼，自己阵营中的训练情况，绝对不能给冯康德那边的阵营透露出去，否则一旦被查出的话，将会受到极其严重的惩罚，甚至开除训练资格都有可能。