您可以在百度里搜索“武道宗师 ”查找最新章节！

湖边青草抽长，树叶新绿，晨曦薄雾里洋溢出春天的味道。

楼成呼吸着沁人心肺的空气，提着等下要带去武道社的物品，慢跑向日常锤炼的地点，以完成初步的热身。

右臂的痊愈让他一身轻爽，恨不得立刻就开始演绎体悟到的“雷音震禅”诸般技巧。

他抵达目的地时，施老头已等待在那里，看了一眼他的跑步姿势便略感诧异地道：

“伤全好了？”

“嗯，可能是因为觉醒了冰霜异能，身体受刺激变强的关系吧。”楼成笑意难掩地解释了一句。

施老头啧啧道：“你真是擅长不按牌理出牌……为师我还打算今天见识下你的冰霜异能，摸一摸它的特点，好完善你手臂伤势痊愈后教你的东西，没想到你今天就没事了，算了，你还有雷音震禅要练，也不急在一时，先展示展示冰霜异能吧。”

“是，师父！”楼成先将提着的袋子放到了树木旁边，然后摆好架势，运转起体内的寒流。

啪！他抖动左臂，一掌拍出，印在了树木之上。

这个过程里，施老头的双眼突地蒙上了一层冰蓝近白的色泽，仿佛变做了万古不化的晶莹冰魄。

它们静静映照着周围的一切，虽然看不透衣物，看不穿血肉，但却清晰勾勒出了事物彼此影响而出现的轨迹，从而呈现出其中蕴含的细节。

看见楼成收回手后出现的白霜掌印转瞬即逝，施老头微微颔首道：

“可以了，我大概了解了，再琢磨琢磨，明天就能教你了，你开始其他练习吧。”

楼成道了一声“好”，但也没有急着演练“雷音震禅”，反而按部就班地站静桩，练套路，淬体内，修暴雪二十四击，与往常一样。

他的右臂伤势初愈，还处在比较脆弱的阶段，不活动开，不做好热身，不适应适应锤炼的感觉，直接上“雷音震禅”只会再次弄伤，而同一个位置反复受伤的话，就很容易变成习惯性老伤，再难以彻底治好。

所以，当初施老头对他伤势的判断是两周左右才能正常，五天静养，让伤处愈合，再经一周多的恢复性锤炼，方能重新活蹦乱跳地打擂台赛，不至于留下隐患。

啪啪啪！炸响空气的脆声不断，楼成将暴雪二十四击打了一遍又一遍，终于感觉右臂又重新属于了自己，每一次肌肉的调整，每一次发力的细节，都尽在掌握之中！

锤炼完其他，楼成略作休息，闭上眼睛，双脚不丁不八站好，先回味了一遍“雷音震禅”的技巧，再观想了雷云弥补，霹雳震荡的画面。

“轰隆之声”里，他掌控身体，按照上次的被动经验，将手部、小臂、大臂、肩膀和背部的肌肉一一绷紧，仿佛在做着压缩，然后脚下发力，让狂暴的反弹经踝关节，膝关节和对应肌肉传递自腰胯，再纯粹以它和脊椎的中转推动了左臂握拳擂出。

刚接近虚空中的目标时，楼成绷紧的那部分肌肉齐齐“张”开，就像炮弹的爆炸，撕裂了气体，发出了低沉的声音。

砰！

一拳打出，楼成的身体都跟着颤动了，但他并没有感受到明显的震荡。

对“雷音震禅”的这一次尝试失败了！

“绷得不够，压得不够，节奏也不对……”楼成并没有懊恼，反而觉得理所当然，就算自己摸到了诀窍，找到了门槛，要想掌握一门武功也不是简单的事情，试错在所难免！

砰！砰！砰！他左右手连环打出，不断地失败，又不断地重来。

以他的体力，额头和背部都逐渐泌出了汗水，要不是有金丹对疲劳的抚平，他早就只能等明天再练了。

但这些失败也不是全无作用，让他一点点地排除了错误，获得了新的反馈，印证了调整后的想法，只觉自己已经踩到了门槛之上！

足足四五天的锤炼量之后，楼成肌肉一紧，双脚内抵，配合尾椎的弹动和腰背发劲，抖出了右臂，握拳擂下。

轰隆！

他脑海内电云翻滚，雷声轰鸣，配合着手部、小臂、大臂和肩膀等紧绷肌肉的“张开”。

砰！

楼成拳头前方的空气似被炸弹轰中，有无形的波纹一圈又一圈地荡开。

“呼……行了！”楼成长长吐了口气，感受到了反向的些许震荡。

施老头一直在旁边看着，偶尔指点几句关窍，让楼成霍然开朗，此时此刻，他没好气地笑道：

“也只有你能以这种变态的方式修炼了……但也不要太过火，你右臂还比较脆弱。”

“好了，你雷音震禅算是入门了，再熟练熟练就可以实战了。”

说完，他背着手，慢悠悠地踱步离去，直至回到长桥，才骂了一句：

“这混小子简直不是人，那玩意迟早被他这样消耗完……”

楼成对自家师父背后的吐槽一无所觉，全身心都投入到了雷音震禅的熟练当中，以求尽快把那种感觉内化入本能。

砰！砰！砰！他左手擂完右手捶，接连不断地制造出震荡，仿佛一头恐怖的人型凶兽。

不知过了多久，他终于收住了架子，捏了捏右臂，决定适可而止。

从袋子里翻出毛巾擦了擦汗，楼成又开始了最后一项的锤炼，耐力的提高！

他将袋子藏好之后，沿着湖畔进行快跑，压榨着自身，跑着跑着，忽然看见了一道熟悉的身影。

李懋竟站在湖边，闭目练桩！

“李师兄？”楼成好奇靠近，喊了一声。