自从小亚罗向黑猫请教锻炼方法后，黑猫珍玛对他的态度也转变了很多。

除了上午的锻炼外，她还要求小亚罗好好学习文字，并且特意将下午的时间留下来，专门为其教导文字，同时也是让小亚罗的身体更好的休息。

小亚罗上午锻炼，下午学字，晚上的时候就到旁边的训练场上逛一逛，充实的日子让时间流逝得很快。

转眼间，五个月过去了。

天气逐渐转凉，树叶开始枯萎，丰收的喜悦却让小镇中的气氛越加火热，小亚罗的收获也是巨大。

他已经熟悉了‘骑士呼吸法’的呼吸方式，能够在锻炼的时候进行使用，这对他的锻炼起了很大的帮助。

同时还摸清了附加耐力的起效规律。

首先，附加的耐力，是不能直接作为自身耐力使用的。

如果将自身的耐力比作五百毫升的水杯，将锻炼时候的体力流逝，看作每秒倒出一毫升水。

附加的耐力就是在五百毫升水杯上，并联了一个一千毫升的储水瓶子，并且两者是成正比的状态。

在开启附加耐力的情况下，锻炼时候的体力流逝依旧是每秒一毫升，可小亚罗的体力，其实每秒只流逝了三分之一毫升。

就像一个体力流逝减少的buff（正面收益状态）。

锻炼完了后，在体力全部用尽的情况下，如果还保持着耐力附加状态，那么耐力就将以附加后的耐力数值进行恢复，而不是以本身那可怜的零点几耐力。

这个时候使用就是体力恢复buff（正面收益状态）。

当然，事后不管是否还保持着‘骑士呼吸法’，最终恢复体力所需的食物也不会少，但这对于小亚罗的家庭而言，却是无关紧要的小事。

这段时间在熟悉‘骑士呼吸法’，并且多次进行爬树锻炼下，他的收获很大。

【个人属性：

力量：0.5

敏捷：0.4

神经反射：1.1

耐力：0.7

体质：0.9】

【个人武技：

猫形拳-上树：中级（增加反应速度）】

骑士呼吸法：中级（增加少量体力恢复速度，启动时增加临时属性，耐力 1）】

【剩余技能点：0点】

【个人等级：lv0:0/10】

【个人武道任务：新手任务探查中中中……】

……

小亚罗一如往日的跟在黑猫珍玛身后。

走出了城堡后，黑猫又开始在周围转圈，等到它挑选好了一颗高达六米的笔直树木后，小亚罗随手脱下宽松的外衣，守候着的卡比尔连忙上前接住。

在脱下宽松外衣后，原本看着可爱的金发小不点，气质顿时大变，矮小的身躯下居然有着一身流线型的肌肉，就连腹肌都隐约可见。

随着注意力逐渐集中，小亚罗眼神变得无比锐利，活脱脱一头凶残的小豹子。

同样是锻炼，其中也有着负重锻炼和拉伸锻炼的区别，负重锻炼会压缩骨骼的间隙，从而影响身高的发育。

小亚罗知道这一点，所以有意避开了负重锻炼，身上的肌肉全是依靠着爬树，还有呼吸法神奇的滋养效果锻炼出来。

调整着呼吸的节奏，随着奇异呼吸节奏的开始，身上的肌肉同时微微颤抖起来。

刷！

他抱住了树干，开始……缓缓向上蠕动。

黑猫在一旁看得眉头紧锁。

即便已经过去这么久了，小亚罗还从未做过，犹如黑猫演示的那般，直接串上树。