他一天补充一次食物和水，李文秀就在旁边侍候，因为他还打着坐呢。

第四天中午，督脉疏通温养完毕。李江吃了点李文秀送过的东西，再平缓了下激动的心情，又操控着内气往任脉探去。

这股内气由刚温养好的百会穴下行，然后他只觉脸上一阵清凉，一股凉气从额头、鼻梁、口唇下来，通到了唇下的“承浆穴”。

承浆穴就属于任脉了，这一来自督返任，任脉诸穴都在人体正面。

这股清凉的内息一路下行，自廉泉、天突而至璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭、鸠尾、巨阙，经上、中、下三脘，而至水分、神厥、气海、石门、关元、中极、曲骨诸******气一路温养坚固穴道，三天之后，来到了“会**”。

而当真气流到会**时，如果没有相应的功法，或者人品不佳等因素，一旦生出邪念，就会把这股真元之气泄掉，更严重者则会走火入魔。

嘿嘿，李江尴尬之余，也明白了《葵花宝典》上的“欲练神功，挥刀自宫”的含义。东方不败、岳不群、小林子他们就缺一本《神照经》啊。

不得不佩服开创这门神功之人的奇思秒想啊。他竟然能以自残的方法绕过这一限制，颇有西医头痛医头、脚痛砍脚的风范。

没见人寇仲、徐子陵修炼先天而去了势啊？他们还活蹦乱跳的呢！所以说一本好的功法真得很重要。

李江收起吐槽之心，谨慎地通过会**将内气转进了督脉之中。

如此一个周天循环下来，心内好似烦闷之意全消。

内气第一次循环时甚为艰难，但任督两脉既通，道路熟了，第二次、第三次时自然而然地飞快运转。李江有点像吃了兴奋剂，根本停不下来。顷刻之间，接连循环了十八次。

李江已经一天没吃过东西了，可他现在一点不饿，高兴之下一鼓作气，按神照经功法将内气在其它奇经八脉内运行。

一个大周天下来，他精神焕发，丝毫不感疲惫。又是十八个大周天后，李江把牙一咬，内气浸入十二正经，霍然将全身经脉连成了一体。

“轰”然之间，李江觉得脑内好像打了一个炸雷，仿佛什么隔阂被打开了。内气在体内陡然加速，无需意念刻意引导，自行循环。

全身经脉此刻一旦豁然贯通，内气每运行一个整周天，劲力便增加一分。

李江此时飘飘欲仙，只觉得四肢百骸，毎一处都有精神，力气勃然而兴，沛然而至，甚至头发根上似乎都有劲力充盈。

他立即打开了系统扫描，通扫全身。

在扫描中就能看到，他的骨骼由以前的莹白转变成了莹白中带一点点青色，这说明骨骼密度加大了，以后能承受更大的功率、更重的打击。

骨骼与骨骼之间的间隙也拉长了一丝，这说明以后可以做各种高难度动作，比如说把头伸入胯间啊，反手摸肚脐啊这些。

这难道就是传说中的脱胎换骨？

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