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“鹿势的诀窍在于跳和跃，在五禽戏当中，跳和跃是要分开来解读的...”

陈阳耐心的讲解着，分拆了五禽戏的每个动作教给关幼鱼，五禽戏如果把每个动作分解来的话十分单一，练起来也十分的枯燥。确切的说，没有几年的沉淀，五禽戏整体动作都十分的夸张古怪，怪异十足，身体如果要按照古法五禽戏的动作来运行的话，身体用不了多久便会觉得十分僵直，关节隐隐作痛。

一个钟头之后，便会觉得腰酸背痛，浑身气力泄尽。

两个钟头之后基本上初学者就已经成了一滩烂泥，连吃饭的力气都没有了。

一如关幼鱼这般柔弱女子，第一次行个半个钟头，基本上就已经是极限了。尤其是陈阳还专注于严格要求她的每一个动作，细致入微，任何一个动作，稍有偏差便会纠正半天，让身体保持在那个动作上，并且要求关幼鱼神情完全专注！

大约四十分钟之后，关幼鱼基本上已是脱力了，浑身香汗淋漓，面红耳赤。

脖子上的汗水将黑色的青丝贴在面颊上，扎起的头发微微凌乱，虽说看似有些狼狈，却有着一种别样的风姿，十分动人。

“休息一会？”陈阳询问道。

关幼鱼点了点头，松弛下来身体四肢百骸。

陈阳随即抵上一个厚重的大衣让关幼鱼穿上，并说道：“山中湿气重，出汗之后切忌山风侵体，多穿一件总是没错的。若是想休息，也不着急去洗澡，等汗落了再去。”

嘱咐的声音像是一杯温度恰当的白开水，看似不甜不淡，索然无味，却因为陈阳那略带磁性的嗓音说完

关幼鱼点了点头，莫名的感到一种温暖涌上心头来，却也想来，自己接触过的男人接近自己要么是有所图，要么就只是单纯为了床笫之间的那点儿事，到头来，自己也没有得到完全的快乐，男的也只是应付了事。

除却自己的已去世的父亲，还真就从未有过像陈阳这般细致入微，体贴暖心的男人陪伴在自己的身边。仔细想来，如此这般，自己这成年后的十几年也是活的挺失败的。

陈阳给关幼鱼泡了一杯茶水，却并非是自己最喜欢喝的绿茶，考虑到关幼鱼的身子，陈阳泡了一些红茶，暖心暖胃。

“咕咕咕”

正当时，突然听到阵阵肚子咕咕叫的声音，关幼鱼略显尴尬的低下头，陈阳会心一笑说道：“正常，我起初刚开始练这五禽戏的时候，一天要吃五顿饭，顿顿三大碗！”

“可刚吃过饭，我这样会不会发胖？”毕竟是个女人，关幼鱼最为关心的还是自己的体重和身材。

陈阳挥了挥手说道：“这倒不会，不但不会发胖，如果你每天勤加锻炼坚持，身材只会越发匀称。”

说完陈阳撮了撮手说道：“行了，接下来你可以洗个澡，然后坐在天井里面，行一个小周天的呼吸吐纳。我去给你准备一点东西垫垫肚子。”

“不用太多，我怕胖！”关幼鱼眉目闪烁的说道。

“不用担心怕胖，我用人格担保，刚练五禽戏的人极为消耗体力，饭量上涨是正常的。一周之后就好了。更何况，你的身子最重要的是膳食调理，在吃方面更是马虎不得。”

关幼鱼坐在天井内的打坐呼吸吐纳，陈阳则去厨房里面为她准备一些吃喝的。

一如陈阳所说，关幼鱼现在的身子主要是以调理为主，哪怕只是简单的下午茶，陈阳却也是十分用心的去制作的。