湘西铁尸已经修炼了三百多年，到达金丹后期，因此，这颗内丹中蕴含的灵力，非同凡响。

赵瑞拿在手里仔细把玩了一会，然后把内丹扔进了嘴裏，然后吞了下去。

赵瑞吧唧了下嘴，还在回味着湘西铁尸内丹的味道。

突然，一股灼热的感觉在胃部出现，就像是有一把火在熊熊燃烧。

赵瑞还没来得及反应，这团火已经从胃部扩散，以迅雷之势，扩散至全身，仿佛整个身体都要烧起来似的。

赵瑞不由得吃了一惊，没有想到，这内丹的效力，竟然如此之大，如此之快，简直让人措手不及！

他连忙将盘膝坐好，按照《八荒戮仙诀》记载的法诀，努力将体内四处乱窜的灵力，收拢起来，让它流入丹田。

不过，这并不是一件容易的事，因为内丹中蕴含的灵力极为庞大，而且有些已经渗入到四肢百骸，要想将它们重新聚拢，导入筋脉，汇入丹田，实在是太过困难。

不过，即使是再困难，赵瑞也要做，否则的话，内丹中的灵力将会对他造成巨大的伤害。

这就像是一把双刃剑，使用得好，可以让他修为大幅精进，使用不好，后果不堪设想。

赵瑞闭上眼睛，摒除一切杂念，让意识进入体内，开始对分散四处的灵力，进行引导。

这是一个非常繁琐的过程，赵瑞将灵力一点点的引入经脉中，然后让它按照固定的顺序，缓缓流动，进入丹田。

灵力在丹田里经过反覆的淬炼提取之后，化为如丝如雾的真气，又从丹田中流出，顺着经脉运行一个周天，最后汇入丹田中的星云，将星云扩大。

也不知过了多久，身上如火烧一般的灼热感，慢慢的淡了下来，取而代之的，是一股股令人感到舒适的暖流，在体内流动。

随着内丹中的灵力，不断被聚拢，进入丹田，赵瑞的真气，也不断的增强，丹田内的星云，也在快速的扩张，快速的旋转。

浓烈的妖魔气息，从赵瑞身上散发了出来，形成浓墨一般的圆形黑雾，将他整个人都笼罩在内，与外界隔绝。

妖魔气息越来越浓烈，最后几乎填满了每一个房间。

也不知过了多久，突然，赵瑞身体轰然一震，浓墨般的妖魔气息猛的炸裂开来，爆出无声的气浪。

就在这时，赵瑞缓缓的睁开了眼睛，他已经突破了生息中期，到达了生息后期的境界。

内视自己丹田中的星云，星云的面积扩大了几乎好几倍，最重要的是，星云在不停的旋转，不停的产生大量的真气，即使赵瑞已经停止了修炼状态，依然是如此！

这是进入生息后期的标志，也意味着，赵瑞即使在不修炼的时候，真气也会不断的增加！

从这一刻开始，他的修炼速度，将再一次飞跃性的提升，足以让所有的修真者，都感到惭愧和嫉妒！

赵瑞满意的笑了笑，站了起来，舒展了一下身体。

掏出手机，看了看时间，他在不知不觉中，竟然修炼了好几天！

他开始修炼的时候，只是礼拜五，而现在已经是礼拜一，是他上班的第一天！

赵瑞不禁有些意外，因为以前修炼，很少出现这样的情况。

不过，他也顾不得深想，洗漱了一番，换了套衣服，吃了早餐，然后就去上班。

刚出门，对面的防盗门突然也开了，云芳拧了一个包，走了出来。

当看到赵瑞的时候，云芳不由得微微愣了一下，然后轻轻“啊”的叫了一声，脸上满是惊讶和意外。

“是你！”

“对！是我。真是巧啊！”赵瑞朝她笑了笑，举手打了个招呼。

“你……怎么住在我家对面？”云芳很是狐疑的看着他。

“我前几天才搬过来，怎么？难道我就不能住云老师对门？”

云芳神色有些复杂的打量了他几眼，一时不知该说什么才好，她见了赵瑞，心裏总是觉得，有块疙瘩，难以开解。

“再不走，就要迟到了。”赵瑞抬手看了看表，打破了两人之间有些尴尬的气氛。

云芳这才想起，时间已经不早，连忙进了电梯。