宁远一边说一边打，打了七八分钟，张扬终于受不了了，挑出圈外苦笑道：“小兄弟果然厉害，我不是你的对手，我这完全成了陪练了。”

一开始张扬还真有些看不起宁远，虽然宁远一招就制服了陈雨欣，不过陈雨欣的功夫和他比起来差了不知道多少，他同样可以一招制服陈雨欣。

可是和宁远一交手，他才算明白了，宁远真不是一般的厉害，一直控制着他进攻的节奏，不仅能轻松的抵挡他的攻击，还有空向陈雨欣解说，这……这简直让张扬有些震惊。

“张大哥的功夫也不差，不过大多是野路子，只需要系统的磨合一下，就能再进一步。”宁远笑呵呵的说道。

“我这功夫可都是在战场上练出来的，讲究一击必杀，而且自从受伤退伍，身体是大不如前了。”张扬苦笑不已。

“功夫可不仅仅是用来杀人的，同时可以养身，”宁远走到张扬身边，在张扬的肩头轻轻拍了两下，轻声道：“张大哥要是不介意，有空可以来找我，我教你一套内家拳，不出半年，保证你的内伤痊愈。”

“痊愈！”

张扬吃了一惊，惊喜的看着宁远问道：“此话当真，我的内伤真的可以痊愈？”

“呵呵，自然，忘了告诉你，我还是个医生。”宁远呵呵一笑，看向陈雨欣道：“警察姐姐，还来吗？”

“来。”

陈雨欣冷哼一声，不等宁远做好准备，就欺身而上，一拳向宁远打去，宁远依旧轻描淡写的一侧身，一把就抓住了陈雨欣的手腕，轻轻一推，就把陈雨欣推出了三米之外，淡笑道：“再来。”

“哼！”

陈雨欣再次冷哼一声，又扑了上去，可惜依旧是一招，不过这次宁远下手却留了轻，只把他退出一米开外。

两人就这么你来我往，宁远就像是大人逗小孩一样开始了练习。陈雨欣的性子也不屈不挠，一点也不认输，宁远时不时的指点两下，慢慢的她的动作就有了起色，看起来像模像样了。

张扬在边上看着惊讶不已，他虽然能打，不过却绝对做不到宁远这么举重若轻，轻描淡写，力量控制的恰到好处。

宁远和陈雨欣练着练着，突然觉得自己的招式有种浑然天成的感觉，虽然依旧是轻描淡写，不过下手却更加的随意飘渺，陈雨欣攻来，他甚至不需要去看，就能知道陈雨欣的套路。

“碰！”

两人不知不觉打了半个小时，陈雨欣再一次攻上去，宁远轻轻一甩，竟然就把陈雨欣甩出了三米多远，差点一个踉跄摔倒在地。

“混蛋。”陈雨欣也被宁远打的来了脾气，怒骂一声，还要上前，却被张扬一把抓住了。

“别动，他好像有些不一样了。”

被张扬一提醒，陈雨欣也发现宁远确实有些不一样了，此时的宁远眼睛看着前方，却好像没有焦点，脚下一直轻轻的移动，手中不断的慢慢比划，却没有什么过激的动作。

“他这是怎么了，没事吧？”陈雨欣有些担忧的向张扬问道。

“我也不清楚，不过看上去应该没什么事吧？”张扬有些不确定的说道。

张扬的话音刚刚落下，站在原地一直轻轻比划的宁远却突然爆喝一声，身子高高跃起，一眼看到了不远处的沙袋，凌空落下，一掌就印在了挂在半空中的沙袋上。

“碰！”

结识的沙袋，竟然被宁远一掌打的爆裂开来，裏面的沙子漫天飞舞，整个训练场都成了沙尘的天下。

“这……”在场的所有警察，包括张扬和陈雨欣，又一个算一个，全部嘴巴大张，满脸呆滞，有些难以置信，一个人的力量竟然可以强成这个样子吗。

他们这种沙袋可是专门的军用沙袋，至少可以承受四五百斤的力量，竟然被宁远一拳打爆了。

打出这一掌之后，宁远的眼中也恢复了神彩，脸上露出一丝喜色，口中喃喃：“这就是暗劲吗，果然厉害，这一掌下去足有五百斤的力量了吧。”