看着前面的金沐晨，正在小心翼翼的给海伦的身上盖毛毯，也不知道为什么，原本对金沐晨还有些冤气的凯特，突然间那点冤气就烟消云散了。

就在这个时候，她好像才突然明白过来，自己最开始生金沐晨才气，好像并不完全是因为她妹妹的关系，好像她不知不觉之间，已经把自己替代到了某些比较复杂的事情裏面。

这时候凯特看着金沐晨，神情呆呆的，金沐晨把海伦安顿好，抬头看了凯特一眼，觉得她这时候的样子很是好笑。

不过并没多说什么，而是起身来到那火堆边上，又往裏面添了一些树枝，这海岛虽然地处热带，离赤道不远，可是这么一天一夜的大雨降下来，再加上没停过的大风，这裏的温度也飞速的下降了不少。

即便如此外面也有二十多度的温度，可是他们多风避雨的这个山洞里，可就没有这样的“高温”了，再加上现在又刚好是黎明前温度最低的时候，所以金沐晨估摸着这时候山洞里的最高温度，也就是二十度左右。

如果平时在家里，这个温度到刚刚好睡觉，可这时候在这个山洞里，这温度就不行了，一天一夜的大雨，让空气非常的潮湿，如果这时候不生火取暖烘干的话，人再这样的环境下待久一点，很容易就会感冒。

那些树枝是他昨天晚上从丛林里砍回来的，虽然已经在山洞里放了一晚上，可是却并没干多少，所以扔进火堆里之后，还要在加一点助燃剂，也就是打火机油，这东西他在上岛的时候，那个老船长倒是很贴心，给他带了好几瓶。

这时候用来加热，点火到时刚刚好，半瓶打火机油浇到那些树枝上，那些原本不怎么易燃的树枝上面，瞬间就升腾起一股火苗，很快就火就烧了上来。

金沐晨把凯特用完的那口锅拿了过来，来到山洞口，藉着山洞上面留下来的水，直接把这锅刷了刷，然后回去又用矿泉水洗涮了一遍，之后就用这口锅架在火堆上开始煮咖啡。

当然不是现磨的咖啡豆，而是他带来的咖啡粉，咖啡这东西，几乎是西方人居家旅行必备的东西，就和咱们中国人走到哪里都离不开茶一样。

这时候他折腾了一夜，疲乏的劲也有点上来了，刚好煮上一锅咖啡，可以来提提神。

很快山洞里就飘满了，浓郁的咖啡的香味，金沐晨闻了闻这股香味，心裏暗叹一声，虽然不知道这咖啡是什么品牌的，但是看样子好像非常不错。

把咖啡倒进两个杯子里，然后在加上几块放糖，和一些伴侣粉，金沐晨把一杯咖啡端到了杰西的身前。

不得不说这洋鬼子的身体素质，确实是够厉害的，昨天晚上看起来还那么严重的伤，不过一针消炎针打下去，这女人这时候居然看起来已经是好的七七八八了。

关于这身体素质方面，金沐晨不得不佩服这帮洋鬼子，尤其是这帮洋鬼子的女人，这些女人可是生完孩子，都不用坐月子的，小孩生完三天，就可以推着孩子出院，和正常人差不多了，这在咱们中国简直就是不可想象的。

而且人家在大冬天里穿短裙，到处露肉，那可是半点都不夸张，这和咱们中国女人比起来，绝对就是食肉动物，和食草动物的区别。

长期吃牛肉，和牛奶，吃奶酪长大的洋鬼子，身体素质确实比我们好的不是一般二般。

想当年我们中国人的祖先，也曾经在身体素质上非常强大来着，尤其是在商周秦汉时期，很过考古发现，都发现那时候的中国人的身体素质，并不比现代的中国人差，甚至比我们现代人还要强大的多。

就比如秦始皇的兵马俑里的士兵，那可都是按照一比一的比来来烧制完成的，而那些兵人佣的身高，可平均都在一米八左右。

在看看我们现在，中国男性的平均身高，才刚刚过一米七？

为什么我们会发生这样的退步？

金沐晨作为一个喜欢古玩的人，也钻研过一些古代的历史。

很多不明真相的人，瞎说八道，说是后来草原民族多次入侵中原，强行和我们中国人混血，导致了我们中国人基因的退化，这样的血统论，让金沐晨听起来就感觉恶心。

其实在他看来，中国人的体格之所以会退化到今天的地步，其实主要还是因为我们饮食结构的退化。

要知道在秦汉时期，我们中国人的主食也是肉的，而且那时候我们中国人主食的肉类，是牛肉和羊肉。