虽然暂时看不出效果，但阿梨既然已经有了进步，证明她这个方法是成功的。

对于目前急需变强的苏牧而言，这的确是难得的机会。

换做其他人，阿梨才懒得理会，更别说教他们了。

阿梨不说话，自己也开始呼吸吐纳，任凭苏牧解释。

她不听苏牧王八念经，苏牧尴尬的笑了笑，摸了摸鼻子，只好平心静气，继续练习。

先是深呼吸一口气，吸气到不能吸为止，在吸气的同时，把气一口吸到自己的腹部丹田位置。

停顿九秒钟后，苏牧方才缓缓吐气，将丹田里的气息全部吐出来。

接下来又只是吸之前九分之一左右的气，同样憋个九秒钟，如此循环九次。

这便是一个吐纳流程，表面上看很简单，真的做起来，还是非常吃力费劲的。

有阿梨监督着，苏牧也是半点懒也不敢偷。

时间一点点过去，两人都在房间里呼吸吐纳，和苏牧相比，阿梨则要厉害许多。

基本上，她一坐在那里，就没停下来过，也不知道连续多少次呼吸吐纳了。

见她如老僧坐定一般，丝毫不为所动，能够坚持这么长时间，苏牧也不由有些羡慕。

心里暗自鼓足了一口气，继续练习九息吐纳功法。

时间一点点过去，两人都在悄悄的进行呼吸吐纳，渐渐的，苏牧也有所察觉。

“咦，刚才呼吸吐纳缺氧的时候，我感觉全身有些酥麻发软，现在要好上许多了。”

“还有我的丹田，现在有点温热的感觉。”

不断吐纳下，苏牧突然有了新的发现，急忙看向阿梨。

只可惜，阿梨一直双目紧闭，压根就没理会他。

不管怎么说，有了新奇的发现后，苏牧信心大增。

只要丹田有感觉，那么证明自己对气的感觉已经一点点的摸索出来了。

苏牧不断呼吸吐纳，一点也不耽搁，丝毫没有停下来的意思。

每次坚持不住了，这才停下来大口喘气，恢复自己的呼吸功能。

突然，苏牧猛地睁开眼。

他发现，自己的身体里，有一阵酥麻感觉传来，虽然很细微，但还是被他捕捉到了，不是丹田部位，而是身体某个部位。

就好像是过电一般，让他身体微微抖动了下。

就在这时，阿梨似乎也有所察觉，睁开眼看着苏牧。

“到现在才开了一个穴窍，你也是够笨的。”阿梨面无表情道。

苏牧一听，不由愣住。

突破了，自己竟然真的突破了，成功冲开一个穴窍。

哪怕只是一个，但已经很不错了，起码对苏牧而言是这样。

“嘿嘿，原来冲破穴窍就是这种感觉，就好像过电一般，我喜欢。”苏牧摸了摸鼻子，暗自得意起来。

如阿梨，现在也才开了36个穴窍而已。

她可是暗劲中期的高手，运用这套呼吸吐纳功法后，都只能做到这点。

自己能够在这么快的时间里，找到了气感，同时冲破了一个穴窍。

怎么说，都是一件可喜可贺的事情。

阿梨没理会苏牧的得意，皱眉问道：“突破的是哪个穴窍？”(记住全网小说更新最快的枣子读书：www.zhaozhi.us)